照鏡子的時候你有沒有注意自己臉上的變化呢？其實皺紋不僅僅是歲月流逝的標誌，同樣不同位置的皺紋也標誌著身體的問題，今天我們就來看看不同位置的皺紋分別標誌著哪些問題吧！
1、眉毛之間川字紋：壓力大心臟問題
眉毛間的皺紋，俗稱“憤怒線”，發生在人們生氣或者被思想佔據的時候。此外，如果身體和心靈承受壓力或壓力，憤怒的線也會隨之而來。
改善方法：每天5至10顆甜杏仁，它能幫助你提高注意力，並且緩解緊張的情緒；晚間腹部呼吸10次。放鬆下來，儘量平躺，緊閉雙目，做腹式呼吸10次。這個能夠明顯改善你緊繃了一天的身心。
2、前額的皺紋：標誌著睡眠問題
額頭紋路是衡量你睡眠質量的標準。根據中醫學，前額皺紋的出現是長期缺乏睡眠造成的。
改善方法：在你的枕頭上分別滴上幾滴薰衣草及其精油，你就能做的好夢一晚；檸檬能鎮定神經。此外，大米、燕麥和其他穀物都有外殼，可以幫助改善睡眠和保持平靜的血清素。
3、魚尾紋：可能和腎虛有關
中醫認為，人體腎臟在臉部的反射區是在眼外角與耳朵相連線的部位，眼角有很深的魚尾紋，就該考慮一下是不是腎臟出現了問題。
改善方法：內養大棗具有補氣養血，桂圓補血，枸杞滋補腎陰，核桃可以補腎強腰，還有一個花生、板栗等也都是沒有很好的補腎補血類健康零食；外敷：兩掌分別搓熱，於腰部，至身體有微熱之感，可補腎氣。
4、唇兩側的皺紋：肝膽可能有問題
中醫認為，唇部右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的訊號。
改善方法：肝臟在凌晨1點到3點之間最活躍，這段時間肝臟正在解毒。如果你在這段時間沒有得到足夠的休息，它會直接影響你的肝臟健康；養肝的最好選擇食物沒有絕對主義不是我們很多人以為的豬肝，而是雞肝，它的補肝作用具有更強，還可溫胃；醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日經濟可取食醋40毫升，加溫水可以沖淡後飲服。
5、鼻子上的皺紋：心臟不好的徵兆
鼻子上的皺紋是心臟的反射區。鼻樑佈滿皺紋和密集，這可能就是心臟負擔過重的標誌。
改善方法：多補充葉酸的攝入，多吃綠葉蔬菜、穀類食品，控制好自己的血壓、血脂、血糖水平，以避免腦梗、心梗的發生。
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