這10點關於護膚的小秘訣真的應該重視！畢竟在護膚上一定要避免踩雷啊，小習慣很重要，堅持更重要！
溫馨小提示：在做護膚前一定要了解自己的膚質！（一定要看完哦）
一、理性護膚，不要頻繁去角質。面板屏障很重要，盲目追求美白和盲目去角質是非常傷害面板的，我們都知道角質層保護面板免受外界侵害，但很多人會忽略這個東西——皮脂膜。
皮脂膜是由皮脂、汗液及死亡角質細胞產生的脂質在面板角質層表面乳化形成的一層薄膜，位於角質層最頂層，作用是防止面板水分過度蒸發、保證面板的正常含水量。隨著年齡增長皮脂膜會越來越薄。
過度清潔面板、紫外線、不適合的護膚品都會傷害皮脂膜，所以妹子們啊，想要養膚記得定期給面板放個假，減少護膚步驟，做好最基礎的保溼+防曬就行了。
二、適當出汗。其實運動健身也好泡腳也好，之所以有美膚功效原因之一是它們能幫你排汗。每次出完一身汗第二天真是一身輕鬆，而且面板上的什麼閉口啊油脂粒啊都少了，大概是毛孔被疏通了吧，而且臉色變得紅潤了，大概是新陳代謝加快了？
三、戒糖。戒糖的好處太多了，高糖不止會長胖還會致痘。很多人認為長痘一定要少吃辣的，辣椒只是屬於會讓痘痘更嚴重的食物，而糖才是罪魁禍首，像平時的麵包、冰淇淋、蛋糕，這種糖分很高的食品還是少吃才好。
四、防曬。防曬每天都要塗，有些朋友有點小誤區就是出太陽才用塗防曬，其實不然，不管出太陽還是陰天都是要塗防曬的，因為它可以防紫外線，可以做到的朋友最好打個傘，做到物理化學防曬相結合，效果會更好。用量大概是一枚硬幣的大小。特別是刷酸的妹子，一定要格外注意防曬。有的防曬霜正常洗面奶就可以洗掉，有的防曬需要卸妝，推薦elta防曬霜。
五、少敷面膜。大概一週一兩次就足夠了，任何東西都要適度，面板過度水合不好。特別是痘痘肌要謹慎選擇面膜，往往會因為敷了面膜更嚴重，一定要選擇適合自己面板的面膜，尤其痘痘肌對面膜一定要謹慎謹慎再謹慎。
六、用溫水洗臉。太熱的水或者太冷的水對面板的刺激都很大，冷熱水交替也並不能收縮毛孔。用溫水把面板打溼，再加上溫和的洗面奶是最保險的，對面板真的要溫柔點來，畢竟是自己的臉嘛。
七、避免用皂基洗面奶。清潔力很強是真的，但是洗完之後臉巨幹而且皂基洗面奶對敏感肌的面板刺激非常大，一定要少用，用氨基酸洗面奶會比較好， Elta MD氨基酸洗面奶就可以。
八、每天塗唇膏。唇膏真的要堅持塗啊，除了滋潤嘴唇，還可以改善唇部的細紋，平時上口紅的時候也會更方便。我用的是曼秀雷敦系列的，真的很好用。
九、不要擠痘痘。像擠啊，扣啊之類的真的很容易造成區域性感染，手指甲蓋上的細菌真的很多，還有的工具還沒有經過消毒就在臉上操作，留下痘印真的真的很難去掉啊，請根據醫囑科學去痘~
十、多喝水。多喝水比任何補水的護膚品都有效，而且特別是在空調房裡，身體更容易缺水。聽說女人是水做的真的噢，千萬不要怕麻煩~（很重要的一條喔）
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