寶寶出生之後，身體發育所需的營養大多都來自於外界的食物。當孩子到了6個月左右的時候，母乳中的營養也不能支撐孩子發育所需的營養，這個時期家長就應該給孩子新增輔食了。雖然說輔食的新增是為了孩子發育還有健康，但這個時期也是孩子最容易生病的階段之一。
很多家長對孩子輔食的瞭解存在誤區，覺得只要能給孩子補充營養就可以，從未考慮過孩子自身是否能承受得住，反而還會傷害到孩子。
閨蜜一家就是這樣，自從孩子能吃輔食之後，什麼都想往孩子嘴裡塞，說給孩子全面補充營養，而孩子在那段時間三天兩頭就積食，發育都變得遲緩，並且孩子體質特別差，天氣稍微有點變化就往醫院跑。這就是亂給孩子加輔食的後果，然而還有家長不清楚。
1、果汁別亂給孩子喝
水果中含有大量的維生素以及其他的營養，很多家長也都知道多吃水果對發育有好處。但孩子太小的時候是無法直接吃水果的，所以很多家長會將水果榨成果汁給孩子喝。而實際上果汁在榨取的過程中營養都流失，更多的就是糖分，孩子如果常喝果汁會給脾胃帶來負擔，還會影響孩子的發育。
2、兒童乳酪也別亂吃
家長都知道牛奶能幫孩子補鈣還有蛋白質，而有一些孩子從小就不喜歡喝牛奶。這時候家長就變得喜歡給孩子補充乳酪，乳酪中雖然含鈣比較多，但在製作的過程中還是要用到一些新增劑。並且市面上很多“兒童乳酪”含量更多的是水、脂肪、奶油等，這對孩子脾胃的傷害更大，更容易損傷孩子的健康。
3、兒童麵條要注意
現在的很多寶媽在給孩子新增輔食的時候會選擇麵條，市面上也出現了很多兒童麵條來給媽媽們選擇。而實際上為了保證苗條的保質期，必不可少會加一些新增劑，並且鈉元素對孩子來說也是超標的，這不但會損傷孩子脾胃，還會給孩子腎臟帶來負擔，影響孩子發育。
孩子輔食注意營養，多幫助孩子養護脾胃
現在國內很多家長對孩子輔食的意識都非常少，並不知道孩子缺少什麼營養，應該給孩子吃什麼輔食。但孩子在0-1歲的時候，也是自身發育最快的時候，這時候給孩子補充的營養也應該充足。
延伸閱讀--平時家長多給孩子補充點養護脾胃的DHA核桃油，性質溫和，幫孩子調理腸胃，促進營養的吸收，為孩子的成長髮育提供更全面的營養，讓孩子更健康的長大個。
1、促進大腦發育
dha核桃油的主要成分裡面包含了核桃油，而核桃油裡面的亞麻酸和磷脂含量都是比較豐富的，這兩種成分能夠讓大腦的代謝變得更好，同時它們也是構成神經細胞的一種比較重要的物質，因此對於大腦的生長和發育具有很好的促進作用，同時，也能在提高記憶力方面彰顯一定的效果。因為它會讓腦神經變得越發的發達，就能讓思維能力和記憶力變得更好。
2、促進頭髮生長
小孩服用dha核桃油能夠讓頭髮的發育和生長都變得更好，同樣是得益於它其中的亞油酸成分，以及其中的多種營養物質，大家一起作用讓其頭髮的生長和發育變得更好。為了避免小孩從小就髮質不好，大人可以在日常的飲食中注意新增這樣的營養物質。
3、潤腸通便
為什麼建議服用dha核桃油呢？因為它其中含有的脂肪酸是比較接近母乳的，這樣一來對於寶寶自身的吸收和消化就有很好的效果，同時不會給寶寶的腸胃健康造成什麼負擔，讓通便效果變得更好，緩解寶寶常見的便秘症狀。
dha核桃油裡面含有的DHA、亞麻酸、磷脂以及脂肪酸等成分，讓其所呈現的功效和作用會非常的好。它對小孩的營養價值很高，但其實對於成長髮育期間的少年兒童也是具有同樣好處的。