隨著冬季的到來，北方和西北很多地方都已經下起了大雪，瑞雪普降一片銀裝素裹。很是壯觀和爽心悅目！作為北京一家
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廠家的技術小編，也在盼望的北京啥時也下一場雪，瑞雪兆豐年嘛！
當然小編在這裡還是需要提醒大家，雖然大雪帶來了美景，但雪天路滑，摔倒可能導致骨折。如何既享受雪景，又能儘可能減少大雪帶來的麻煩？且聽南北川行商用保溫箱技術部小編們支招兒。
在戶外雪地當摔跤無法避免時，您知道怎麼“摔”嗎？
我們知道一般雪後骨折多集中在手腕部、足踝部和腰部，老年人骨質疏鬆，在冰雪路面行走，稍有不慎就可能摔倒導致骨折。
在滑倒時很多人會下意識地屁股向後坐。對於年紀大一點的人來說，這種情形可能會引起胸腰椎壓縮性骨折；同時，摔倒時一側屁股著地也是一種比較危險的姿勢，可能導致髖部骨折，包括股骨頸骨折、股骨粗隆間骨折，尤其是對於骨質相對疏鬆的中老年人而言。
雪天路滑，摔跤難以避免，如果在摔倒時能做出正確反應，可以大大減少骨折等受傷的機率。
另一種雪天常見的摔跤姿勢，是手撐地面，而手著地的那一瞬間，力量是非常大的，這種力量有可能傳導到腕部、肩部，導致腕關節和肩關節的骨折。
蜷曲滾：
摔倒時雙手護住頭面部，身體儘可能蜷曲，順著力量向前或向後、向左、向右滾，用身體整個側面來著地以增加受力面積，減輕摔傷的程度，儘量不要用手直接來支撐地面。
順勢滑：
在摔倒時雙手收回或平伸，順著滑跌的力量向前滑；
在摔倒後，不要急於起身，在確保安全的情況下，應先感知一下自己手腕、腳踝、腰部是否出現劇痛、腫脹等情況。
腕關節和踝關節骨折，雖然疼痛明顯，但多能勉強活動，可使用書本、硬紙殼、木條等臨時固定受傷部分，立即前往附近醫院治療。如果感覺腰疼，儘量不要亂動，因為胸腰椎骨折後，如果隨意活動，很可能造成骨折塊移位、壓迫神經，嚴重時可能導致下肢癱瘓。此時應該儘快呼救，施救者也不要立馬盲目去拖、拉、背、抱傷者，正確的做法是在傷者周圍設立標誌，提醒、警示過往人員和車輛，保護傷者免受二次傷害；同時撥打120或999急救電話由專業醫護人員救助。在急救人員到達之前，如果不得已要移動傷者，要順勢慢慢整體、平移，“一條線”移動，不要屈曲、扭轉或大幅移動傷者。
雪天出門，我們都應該注意哪些呢？
防砸
注意高空積雪，遇到降雪較大的地方，屋簷可能存在大量積雪或者冰塊，樹木也存在被壓倒的危險，所以應該儘量遠離屋簷、樹木等高處建築，謹防因坍塌被砸傷。
防摔
走路時儘量走雪沒融化的，或完全融化的路，避開結冰或積水的地方，降低摔倒的可能性；上下臺階要掌握好身體重心，以保持身體平衡；步幅要小且保持固定步調，走路速度不要太快；雙手不要揣在兜裡，因為雙手來回擺動能對身體起到平衡作用。如果遇到比較滑的地段，可以找一些固定物，用手扶著，增加穩定性。雪天儘量少騎電動車和腳踏車，可以選擇步行或者公共交通的方式，減少可能發生的危險；騎腳踏車、電動車出行者，出門前檢查好車閘，上路後低速行駛。在有較厚積雪或者薄冰的路面，最好下車步行。
防磕
銀裝素裹，許多危險的地方會被雪遮住。出行時一定注意被雪覆蓋的“陷阱”，如窪地積水、殘缺井蓋、建築工地上的鋼筋等。外出時儘量走人行橫道，注意低窪處，避開路邊的堆積物，防止被雪中的危險物品絆倒、戳傷。
防滑
雪後路面溼滑，出行應特別防止意外跌倒。橡膠鞋底的鞋子耐磨性好、防滑、軟度好，可以有效防滑，如防滑鞋、雪地靴、旅遊鞋等，切勿穿高跟鞋、布鞋、硬塑膠底鞋等。對於老年人而言，儘量避免在光線較差、氣溫較低的黎明、晚間出行。
以上是
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技術部小編在小編們請教一些醫院老師後整理出的一些嚴寒冬季天降大雪戶外“摔跤”的小技巧，希望透過網路能幫助更多的網友在大學美景中安全開心的欣賞玩耍外出。
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