減肥是大多數現代人面臨的問題。胖人想要瘦，瘦人想要瘦，關於你的身體，
你解決了多少？
人體每天需要補充蛋白質，脂質，碳水化合物，維生素和礦物質，水和膳食纖維。通常，營養食品中所含的營養素可分為兩大類：常規營養素和微量營養素。常見的營養包括蛋白質，脂肪，碳水化合物和一些礦物質。因此，蛋白質，脂質，碳水化合物構成了人體每天需要的三大營養素。
我們都知道碳水化合物和脂質是導致我們肥胖的主要原因，也被稱為“糖油混合物”，
人體每天需要消耗足夠的蛋白質以使身體正常運作，而肉是蛋白質攝入的主要來源。蛋白質是生命的基礎，並且是人體所有細胞和組織的重要組成部分。身體的所有重要組成部分都需要蛋白質的參與。蛋白質的缺乏將導致代謝吸收效率降低和抵抗力降低。通常，成年人平均每天需要消耗2000-2500卡路里的熱量，消耗這些卡路里的熱量需要蛋白質在體內起作用，而當我們的蛋白質攝入量不足時，我們的身體將沒有足夠的力來工作和代謝我們的蛋白質。身體消耗脂肪，與此同時，這也使我們身體的所有官員陷入危機。蛋白質攝入不足會導致新陳代謝緩慢，導致熱量消耗不足，會增加脂肪堆積，導致肥胖
那麼，什麼食物富含高蛋白而脂肪和碳卻低呢？最常見的是雞蛋和牛肉
雞胸肉，豆類，新鮮蔬菜等，但許多新鮮蔬菜也富含脂肪，否則蛋白質含量不夠高。
是否有高蛋白，低脂的產品，如何食用不脂肪的產品？當然有，而且在我們身邊。肯德基（KFC）和必勝客（Pizza Hut）相繼推出了蔬菜肉製品，彷彿在敲響人造肉襲擊的號角。人造肉是一種低脂，高蛋白的產品，正以燒毛的趨勢進入我們的餐桌。環保，用肉味和豐富的營養價值代替動物蛋白，彷彿人造肉的潮流一夜之間席捲了整個國家。
人造肉概念大火，但是它的原材料卻少有提及，植物提取蛋白，一種高蛋白，低脂肪的健康食品，每百克脂肪含量為0。7克比雞胸肉低32倍，極低的脂肪含量，兼具肉的口感，可根據烹飪方法烹調出不同味道，相比於人造肉，純粹的植物提取蛋白更加適合國人的飲食習慣
隨著人造肉的普及，一種更加健康的綠色食品將隨著人造風而進入公眾視野，節食將不再需要節食。吃減肥產品，對人體有益的食品將造福所有人