【導讀】：白酒+——活血化淤降壓 國醫大師唐祖宣：最近季節交替時，氣候多變，冷熱不定，是高血壓、心臟病、腦血栓、中風等心腦血管疾病高發的季節，所以我。。。
中醫裡記載，酒是用穀類和酒麴釀製而成，其氣剽悍而質清，味甘辛而性熱，無毒，具有溫通血脈、益脾暖胃、開結化瘀、利筋骨、舒關節、潤面板、去寒溼等功效。不僅是古代，我們現在吃的很多藥，都是由酒精（乙醇）成分的，如藿香正氣水、十滴水、複方口服液、感冒止咳糖漿等。這也印證了那句話“藥中有酒，酒中有藥”，比如我們日常喝的酒也有一定保健和藥用作用。
酒也是藥，喝對了治病！在我國古代，除了作為飲品，酒也曾被視作一種藥物，其最大的作用就是用來治療疾病。班固在《前漢書·食貨志》中就稱“酒為百藥之長”。因為古代醫生看病時，常用酒來治療疾病。古時“醫”字從酉（酒），即說明酒與醫藥的密切關係。
1不同酒的保健和作用：
白酒——活血
白酒又名燒酒，可疏風散寒、舒筋活血，少量白酒能刺激胃液與唾液分泌，有助健胃止疼，並能促進血液迴圈和鎮靜安眠。但由於其度數偏高，不宜空腹飲用，更不能過量飲用。
黃酒——養胃
黃酒是中國最古老的酒之一，有養胃健脾、和血行氣、調經止痛等功效，適合冬天畏寒怕冷、四肢發涼者。黃酒最好燙熱或隔火加溫後再喝。若加點薑片煮後飲用，活血祛寒、健脾的效果更強。
紅酒——抗氧化
紅酒等酒的作用主要是抗氧化、，起到保護心腦血管的作用。葡萄酒中豐富的多酚物質和白藜蘆醇，可以抗氧化、延緩面板老化。同時，皮上含有一種逆轉酶，可以降血壓、降血脂、清理血管、防止血管硬化
啤酒——健脾
啤酒是很多年輕人的鐘愛，適當飲用有助消化、開胃健脾的作用。其酒精含量不高，適合與香脆的下酒菜和滷製品一起食用。但啤酒不適合痛風患者，且其營養豐富、易吸收，大量飲用容易造成脂肪堆積。
2酒也是藥，但喝錯了要命！
酒也是藥，但喝錯了要命、傷身！最近一則《伴娘因飲酒過量死亡！》的新聞震驚了朋友圈，這主要是因為我們喝的太“過量”了。甚至很多人就是酒精過敏體質，依然還在和別人拼酒。
我們都知道藥不能多吃，吃多了傷身要命，酒也一樣。再好的補藥，吃多了也、流鼻血；再好吃的食物，吃多也會傷身。飲酒過量會給身體帶來多種問題：1。脂肪肝 2。肝癌 3。胃癌 4。反應遲鈍 5。損傷心血管 6。傷腎 7。引起三高 8。引發心臟病。
3酒喝多少才又不傷身呢？
俗話說“小酒怡情，大酒才傷身”那就酒喝多少才又不傷身呢？
《中國居民膳食指南》（2007）建議，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g。
喝酒前先算一算你的酒量，記住這個喝酒公式：
酒精量換算公式為：g=飲酒量（ml）×酒精含量（%）×0。8。
25g酒精相當於黃酒/葡萄酒（15度）200ml，即男性不超過4兩黃酒/葡萄酒，女性不超過2兩黃酒/酒。
25g酒精相當於啤酒（4度）780ml，即男性不超過2聽/1瓶啤酒，女性不超過1聽啤酒。
25g酒精相當於白酒（50度）62ml，即男性不超過1兩白酒，女性不超過半量白酒。
4長命酒就該這麼喝！
黃酒+陳皮——通血管降血脂
氣轉涼了，如果陽氣不能溫煦人體，寒邪就會影響到我們各個臟腑機能，造成胃疼、冠心病、關節痛等疾病。
這時準備：山萸肉30g、巴戟天10g、黃酒1000g
泡一個月就能喝了。巴戟天助陽，祛風溼，強筋骨，山萸肉補肝腎，澀精氣，固虛脫。
若是血脂高可以再稍稍加10g陳皮，通血管降血脂。每次喝50毫升左右就行。長期堅持可起到益腎助陽，化濁降脂的功效。
米酒+紅棗——暖腸胃促消化
酒勁小，還有活血、驅寒、暖身、開胃等多種的功效，特別適合平時喝。
吃法也很簡單，尤其是現在超市裡一般都有制好的醪糟出售，買回家在鍋里加適量清水燒開，加入醪糟，再放上幾枚紅棗，出鍋，不燙嘴就能喝了，喝涼的也行。
紅酒+地黃+黃芪+茯苓——養腎又養脾胃
適量放到1000克紅酒中放一月左右就能喝了這個酒方重點考慮了腎和脾兩個方面，像地黃、負責，黃芪、茯苓能健脾，這些都是藥食同源的藥物，不溫不燥很平和，晚上喝一點既養脾又養腎， 在健康飲食方面還有，多吃一些蛋白質含量高的食物這樣對我們的身體的新陳代謝很有好處。讓自己的身體長期處於一種健康的狀態，保持飲食習慣就能有效的保證健康。而且飲食要清淡，油多的菜會讓人們在飯後產生疲憊的感覺，對也有好處。
介紹了那麼多大家也可以去試試，這些材料都是非常容易買到的，製作的成本也不高，需要提醒大家的是，不管是藥酒還是保健酒，都不會因為加入了就會減弱酒精對人體的損害，所以還得適量飲用，每天喝一兩就行。
有些人認為藥酒放置的時間越久藥效越好，實際上陳年藥酒對儲存條件要求較高，居家飲用建議酌量泡製，以能在1~2月之內喝完為宜。此外，低於20度的白酒基本起不到防腐作用，五六十度的酒精濃度又過高，喝一點就醉，故20～40度的酒為佳。
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