患有疾病不可怕，可怕的是不遵循醫生給予的治療方案，而是選擇相信偏方。有太多的人治病心切，選擇那些過激的方法。比如，吃保健品能夠降血壓、喝降壓茶能夠降血壓。
兜兜轉轉，就是不相信吃三甲醫院的醫生開的藥會降血壓。
（高血壓威脅著國民的健康）
患有高血壓是可以選擇降壓茶，但是與此同時要配合服用藥物才行。降壓茶起到降血壓的作用是微乎其微的，
所以不要為了偏方而放棄了自己的生命。
我國患高血壓的人數十分多，每三個人中就有兩個是患有高血壓的。所以治療疾病之前，樹立正確的健康觀是十分重要的事情。
今天就讓我們來看一看高血壓和降壓茶之間有著怎樣的關係，希望對大家治療疾病和預防疾病起到良好的基礎。
一、什麼是高血壓？
什麼是血壓？血壓就是血液的脈壓。它是檢測我們身體的重要指標之一，血壓的高低與很多因素都有關。
因此，血壓高低也是檢測我們身體是否健康的重要標準。
如何判斷自己是否患有高血壓？可以透過血壓儀器檢測，如果收縮壓大於140mmhg，舒張壓大於90mmhg，那麼你就會被診斷為高血壓。
在這兩個資料附近徘徊的血壓，也算極有可能患高血壓的人群。
高血壓是常見的慢性疾病，一旦發現就需要終身治療。這種疾病最大的危害就是對心腦血管造成很大的衝擊。高血壓對人體的血液質量、血管質量會造成很大的傷害，一旦血管在長時間高壓情況下，
可能會出現內膜病變。
這個時候我們的身體中的低密度脂蛋白膽固醇就會進入到血液當中，它會加大血液的粘稠度，讓血管內部環境變小，血壓逐步上升。這種情況會對我們的心臟、腎臟以及大腦造成傷害不可低估。
高血壓不經治療就像是在身體中埋下了一枚炸彈，一旦爆發後果不敢想象。
二、幫你避雷！
還有人不相信降壓茶不能降低血壓，那我們出來講一講它們不能降血壓的原因有哪些？
第一點原因就是任何科學文獻都沒有說過降壓茶能夠降血壓。
沒有科學依據的東西就不能讓大家用於治療疾病上，我相信每一個負責人的三甲醫院醫生不會建議患者不吃降壓藥，去喝降壓茶。
第二大原因就是跟高血壓有關的三大機制，降壓茶都無法起到干預作用。
，連這三個機制都沒有辦法干預，談何效果？所以壓根就沒有辦法達到降血壓的效果。
（降壓茶是不是智商稅？）
人們為什麼會相信茶葉能夠降低血壓呢？這是因為茶葉中含有茶多酚，它和我們的心血管疾病呈著反方向變動的關係。有研究人員進行了一項實驗。
分別對家中養的兔子和老鼠進行了實驗，結果顯示茶多酚確實對於血壓有一定的作用。
但是世界衛生組織已經規定，人每天攝入的茶多酚不能超過0。242g，而在給家兔做實驗時，研究人員用了32g的茶多酚，在給老鼠做實驗時，用了18g的茶多酚。
人每天能吸收的茶多酚僅僅只有0.242g。
所以想要起到對血壓降低的作用，豈不是要攝入很多？這就會與自己的健康出現相互矛盾的現象。我們所喝的那些茶葉或者是一些降壓茶中，茶多酚的含量還沒有超過0。005g，所以對於降低血壓的作用簡直是微乎其微。
如果僅靠喝茶來降血壓，恐怕是做不到的事情。
還是趁早打消靠喝茶降血壓的方法。有些患者治病心切，這都是可以理解的。可是治療疾病也要用科學的方法，不聽從三甲醫院給予的建議，自己去琢磨方法，這都是不正確的健康觀。
接下來我們就說一說大家比較常見的降壓茶，為大家有效避雷。
第一種降壓茶就是玉米鬚茶
。很多人認為越是樸實無華的材料，就越有很大的功效。據研究表明，玉米以及它身體其它部位都有著很高的營養價值，可是這與降血壓根本就扯不上關係。
如果玉米鬚有這麼大的功效，那農民應該賣玉米鬚比賣玉米多。而且現在市面上也並沒有見到以玉米鬚為藥材製作出來的降壓藥。所以玉米鬚泡茶能夠產生的降壓效果微乎其微，基本上就是沒有作用。
所以不要把治病的重心放在這些偏方上，應該多諮詢三甲醫院的醫生如何治療高血壓。
（玉米鬚降血壓沒有科學依據）
第二種茶葉就是菊花茶。
據研究表明，野菊花提取出來的物質具有舒張血管的作用，而這個實驗是從動物身上得出的結論。
放在人的身上，效果是怎樣的？壓根就沒有科學依據。
但是野菊花也不是一文不值，野菊花在抗病毒、消炎、提高免疫力系統上還是有一定的輔助作用。可以適當地喝一些野菊花提取物製作的茶來緩解身體的一些症狀。
但是全憑靠野菊花茶來治療高血壓是完全不可取的。
第三種降壓茶就是三七茶。
三七茶是個好東西，在中藥上三七是很重要的一種藥材。在抗衰老和抗腫瘤方面，三七粉有著很好的效果。可是三七粉並不適合長期服用，所以要喝三七粉應該詳細諮詢醫生的建議。
根據相關文獻可以看出，三七粉與降血壓之間的關聯性不是很強，沒有很強的依據進行支撐。
這三種茶可能是市面上比較常見的降血壓茶。還有很多，我們就不在這裡一一細舉了。
無論是什麼茶都要記住，它們不能治療疾病，只能起到輔助作用。
三、患者服藥注意事項！
患者服藥過程中要注意的第一事項就是謹遵醫囑，不要擅自改變藥物的劑量。
有很多患者治病心切，一次性吃太多藥。或有些患者認為降壓藥會傷害到身體，每天吃的藥比規定的少很多。
這些做法都是不正確的。
如果在服用一段時間降壓藥以後，出現不按時服藥的現象，可能會對身體造成很大的傷害。
舉一個非常簡單的例子，降血壓就好比減肥一樣。
在減肥的過程中，人們會透過減少飲食來起到減肥的效果。但是在減了一半的過程中，突然暴飲暴食。將原本已經餓瘦了胃撐大，這個時候身體會存在非常大的隱患。降血壓也是同樣的道理，剛開始吃降壓藥，血壓會呈下降趨勢。
但是停止服藥，血壓就會上升，反反覆覆傷害最大。
第二個注意事項就是不要抱有僥倖心理。
很多人說自己雖然是高血壓，但是身體沒有任何的徵兆，也沒有非常嚴重的症狀，是不是說明自己身體是健康的。
往往這部分患者認為服用降壓藥只會增加身體的負擔，所以就放棄服藥，這都是不正確的健康觀念。首先，高血壓在早期是沒有任何徵兆的，越是這些沒有徵兆的疾病，發病後的威力越大。一旦發現自己是高血壓，就應該根據醫生的建議進行服藥。
千萬不要自己判斷自己的身體健康，這樣的方法都是不可取的。
四、預防高血壓，從你我做起！
我國患高血壓的人數正在不斷上升，所以為大家科普預防高血壓的知識是十分有必要的。只有在內心中樹立正確的健康觀，才能夠對我們的健康起到根本的作用。
以下幾種預防高血壓的方法，我們一起來了解一下吧！
預防高血壓的第一點，就是遠離高膽固醇的食物。
有人會問，膽固醇太高不是隻影響高血脂的患者嗎？跟高血壓有什麼關係？我們身體的每一個環節都是息息相關的，有一個地方出現問題，就會出現牽一髮而動全身的現象。
只要你患有三高中的一種疾病，那麼其他兩種出現的機率也還大大上升。據研究表明，身體中每增加一單位的膽固醇，我們患心腦血管疾病的風險就會上升30%。
這是十分可怕的一項資料，所以預防疾病迫在眉睫!
第二種預防高血壓的方法就是戒掉愛吃重口味的習慣。
我們會發現，日常生活中那些重口味的食物中鹽分是完全超標的。鹽和高血壓有著密切的聯絡，攝入鹽分過多，會增加我們腎臟的負擔，身體的血壓也會逐步上升。
因此想要預防高血壓，應該避免吃重口的食物，儘量選擇吃烹飪過程比較簡單的食物。
第三種預防方法就是保持體重，避免過度肥胖。
過度肥胖已經被世界衛生組織列為疾病的行列當中，以前我們對肥胖的概念只是影響美觀、穿衣服不得體。
其實肥胖最影響我們的身體內部系統，過度肥胖的身體會造成內分泌紊亂，患代謝性疾病的風險大劇上升。
因此想要預防高血壓或者是其它疾病就應該先保持健康的體重。
前不久，吃播泡泡龍去世了。他死亡的最大原因就是體重太重，再加上長時間久坐不運動，造成身體狀況越來越差。
出現危險性極高的隱患。
第四大預防方法就是保持良好的心態。
在抑鬱情緒下，我們的身體也不會獲得健康。
平時可以培養一兩個興趣愛好，既能提高我們的幸福值還能擁有健康的身體，可謂是一舉兩得。
第五大預防方法就是樹立正確的健康觀，不要依賴保健品。
有很多人認為保健品對身體有很大的幫助，因此透過保健品來保持自己身體的健康，這樣子健康觀念是不對的。
保健品只能起到輔助作用，要從根本預防疾病就不能只依靠保健品，吃太多的保健品可能會造成身體的負擔加重。不妨在日常生活中，透過均衡飲食來維持健康。
多運動、多喝水、保持良好的心情等等，這些好的飲食習慣和生活習慣比保健品預防疾病的效果好很多。
第六點預防方法就是養成定期體檢，經常測量血壓的習慣。
如果你連自己的血壓是多少都不知道，那就沒有辦法有效的預防疾病。養成經常測血壓的習慣，知道自己的身體狀況是什麼樣，才能更好地制定計劃去預防疾病。
而且中老年人是高血壓的高發患病人群，所以中老年人應該養成定期體檢的好習慣。不能自己判斷自己是否生病，應該要以三甲醫院的檢查為標準。
保持兩次體檢不僅能夠預防高血壓，還能預防其他疾病，做到未雨綢繆才是最根本的。
第七條預防疾病的方法就是戒菸戒酒。
很多中老年人抽菸喝酒的壞習慣保持幾十年，這個時候他們患高血壓的風險是十分大的。很多人說喝酒不是能夠活血化瘀嗎？
還有人說喝酒能夠降血壓，喝完測量血壓是呈低壓狀態!
這些都是沒有科學依據的，喝完酒之所以能夠成低壓狀態，只是酒精迷惑大家的一種表象。喝完酒身體確實會處於低壓狀態，但是過不了多久，
身體就會逐漸升高血壓，還會加劇血管硬化。
我們只關注了前半段，沒有關注後面的結果，所以才會有人認為喝酒能夠降血壓。酒精和香菸中的有害成分，已經被列為一類致癌物。
長時間攝入可能會對內臟以及器官造成巨大的傷害。
總結
正在預防高血壓這種疾病的朋友，一定要積極落實健康原則。生命只有一次，健康是我們最寶貴的財富。
能夠做到未雨綢繆、積極預防，身體也會報答我們的。
以前的生活很簡單，患這些疾病的人數很少，現在人的生活條件變好了，反而患疾病的機率逐步上升。
這就說明我們的生活習慣和飲食習慣一直是影響健康的主要因素。
保持良好的飲食習慣和生活習慣很重要。今天我們有關於高血壓和降壓茶的知識就科普到這裡，感興趣的朋友我們評論區見！
希望看到這篇文章的讀者能夠擁有健康的身體，美好的家庭。