拌金針菇
食材:
金針菇 , 香油, 鹽,雞精, 醋, 生抽,香菜
做法:
1。金針菇切掉根部,洗淨,撕成一小撮一小撮的。
2。水開後,焯熟水。
3。將金針菇焯熟後,撈到盤子裡,備用。
4。將鹽,雞精,醋,生抽,香油、香菜倒到金針菇裡。
5。鍋裡油燒熱。
6。將油稍微放下,澆到金針菇上拌勻即可。
涼拌萵筍
食材
萵筍、紅椒、蒜頭、 鹽、生抽、 醋、芝麻
做法
1。萵筍切細絲,加少許鹽,醃製10-15分鐘
2。紅椒、大蒜切細
3。紅椒加鹽、胡椒粉、雞精、醋、生抽調均備用
4。油燒熱,蒜蓉爆香
5。熱油澆在備好的汁中
6。汁和萵筍絲拌均,撒上芝麻,裝盤即可
涼拌藕片
用料:藕1節、紅尖椒5個、油適量、雞精1茶匙、花椒少許、白米醋少許、鹽半茶匙、香油少許
做法:
1。備好圖中食材。藕去皮洗淨,紅尖椒去蒂洗淨。
2。備半盆清水。
3。藕切片。
4。泡入清水中,清洗去多餘的澱粉(沖洗兩遍)。
5。紅尖椒切圈。
6。鍋裡水燒開,放入半湯勺白米醋。
7。倒進藕片焯熟。
8。撈出後用清水沖洗一下,再放入涼白開裡泡著。
9。鍋裡油燒熱,放入花椒和紅尖椒炒香(小火)。
10。倒入淨碗裡晾涼。
11。藕片控幹水。
12。加入雞精,鹽,白米醋,香油,炸好的紅尖椒和花椒連油一起倒入。
13。拌均勻,裝盤即可
粉絲菠菜
食材
菠菜、粉絲、醬油、鹽、芝麻、香油
做法
1。將菠菜洗淨,粉絲準備好
2。將菠菜放入鍋中焯好
3。將粉絲放入鍋中煮熟
4。焯好的菠菜粉絲過涼水
5。將蒜切成末
6。幹辣椒切成段
7。幹辣椒,花椒爆香
8。將蒜末撒上,澆上辣椒油,加入海鮮醬油,鹽,香油即可
芹菜拌腐竹
1。將芹菜擇洗乾淨,去掉葉;
2。芹菜入開水中燙一下,再用涼水沖涼,切絲,裝盤;
3。腐竹切好,碼在芹菜上;
4。味精事先用開水化開,同醬油、精鹽、米醋一起澆在腐竹芹菜上;
5。加香油拌勻即成。
涼拌三絲
食材:胡蘿蔔、豆皮、粉絲
做法:
1、胡蘿蔔切成細絲,豆腐皮從中間切一刀,再切成細絲,蒜切成蒜末備用。
2、熱鍋倒入一點點油,油溫5成熱時,放入胡蘿蔔絲,用中火炒至顏色變深後,盛出,和豆腐絲一起放入容器中。
3、鍋裡燒水煮粉絲,粉絲煮熟後過涼水,撈出控幹。
4、加入鹽、生抽、香醋、糖、辣椒油、蒜末,最後撒入白芝麻,拌勻即可。
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