5款高顏值輔食搞定寶寶早餐∣建議麻麻收藏

TOP1【酸奶雞蛋餅】

還在發愁早餐吃什麼?沒有時間?來試試這道超級快手的早餐餅,攪攪就能完成的哦

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★食材:麵粉,雞蛋 酸奶(麵粉和酸奶1:1)

★工具:碗,打蛋器,勺子

★操作步驟:

1準備好食材

2將三者混合均勻至無干粉狀態

3不粘鍋加熱,用勺子將泥糊倒入鍋內,調整造型,想吃鬆軟的可以將泥糊更厚一點

4底部變色,不粘後翻面至金黃色即可食用了

是不是超級快手簡單,而且無油哦,搭配堅果,牛奶或者淋。上蜂蜜,果醬也是超級美味的,快快動手做起來吧。

TOP2【Mavella果蔬粉】

尤其愛吃用它搭配的麵條,搭配果蔬粉的酸酸甜甜,讓寶寶胃口大開,八種漿果,種類好豐盛咩,富含多種維生素,營養一個也不少!

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下面就分享下食譜,打卡啦!

★食材:果蔬粉、寶寶麵條。

★做法:

1、將寶寶面用鍋煮開。

2、將果蔬粉兩勺倒入盛出的麵條裡。

3、攪拌均勻,就可以吃啦!

開吃啦,看我家寶寶吃得好歡,大口大口的吞嚥,不一會就吃光

TOP3【蔬菜蝦丸和蝦滑】

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★個人覺得蔬菜丸子更好吃些

★食材:胡蘿蔔、蛋黃、香菇、西蘭花、鮮蝦、核桃油

★做法:

香菇先過水焯一下,餡裡一定要十核桃油更好吃

TOP4【菠菜牛肉燉蛋】

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★主食:小皮米粉

★菜菜:菠菜牛肉燉蛋,菠菜泥和牛肉泥還有排骨高湯是之前做好冷凍的,一個雞蛋取蛋黃,花生妹吃蛋清有點過敏,所以一歲前不嘗試了,去蛋黃兩倍量的高湯、牛肉泥、菠菜泥加入蛋黃, 攪勻,上鍋, 中火蒸5-10分鐘

★水果:梨子花花、火龍果花花、桃子小象

TOP5【雞肉餅】

之前看了很多食譜都用到了蛋清或者全蛋,我感覺每天吃蛋的機會太多了,不想攝入太多雞蛋,特意試了不加雞蛋的配方,居然成功了,分享給各位有同樣想法的老母親們。

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★食材:

雞胸肉或者雞腿肉,若干;土豆,一個胡蘿蔔, 若干;麵粉,少許

(這個分量沒有具體的規定,但是胡蘿蔔少一點,吃不準的可以按我圖。上的量準備)

★做法:

1、雞肉加檸檬去腥,與土豆一起用料理棒打成泥

2、雞肉泥中加入胡蘿蔔拌勻,並加入適量鹽; (雞肉泥打的時候注意不要放胡蘿蔔一起打,會出水,雞肉容易散)

3、加入適量麵粉,做成餅狀,上鍋蒸熟,就可以做成美美噠雞肉腸了

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TAG: 食材雞肉胡蘿蔔果蔬蛋黃