普及飯圈用語
舉鐵
造句：求求寶寶不要舉鐵了
用法：指希望自己的愛豆不要再去健身了，已經很壯了
現在很多人都在倡導健身，在明星中也是，八塊腹肌誰不想要呢！但是！有些偶像是不是健身得太過分了，手臂肌肉比臉大，是要去競爭韓國隊長嗎？？
那就盤點一下韓國娛樂圈那些健身過了頭想讓人叫住手的偶像吧
崔始源
他現在可能是金鐘國繼承人了吧，那個塊頭大得看不出竟然是隊裡忙內，雖然現在這樣充滿男人味的也很不錯，但是看看他剛出道吧！！那個纖細的少年去哪了！
現在，看看這“巨大”的胸
雖然真的。。。。。好看
以前可是這樣呢！！！
還我小天使
李東海
小編是很吃東海的顏，出道十幾年這臉竟然一點都沒變，我也一點都沒男朋友呢（？）但是最近好像在痴迷舉鐵，和允浩、崔始源一起舉鐵去了…。糟糕！東海求求你不要再去健身了，你的手臂已經比臉大了
這個照片真是太讓人悲傷了
以前可是奶包子呢！太可愛了吧
樸燦烈
…。。是什麼勾引他舉鐵的，眼睛像小狗一樣純潔的燦烈現在也要走向東海前輩的道路了嗎，看著他的胳膊瑟瑟發抖。。。。
以前還有過那麼漂亮的時候
申元虎
再來一個新人選手，Monsta X成員 申元虎，作為門面的臉蛋乖巧，…。。但是衣服下的肉體卻是這樣的！這個好像是有點過了吧。。。這肌肉能做健身教練了
然而臉卻長這樣 和肌肉嚴重不符
吳世勳
當初的清純少年啊，那個臉啊真啊真好看啊，最近不是說肩膀變寬了嗎？小編找素材的時候發現…。。這個肌肉未免也太好看了叭！但是到此就可以了不要繼續下去拜託了！！
剛出道時候真的很好看了，看那空蕩蕩的衣裳
田徵國
這位小可愛我沒關注很久但是我印象中記得明明是小朋友一樣又奶又嬌的…。。直到我看到他的肌肉？？？什麼時候成這樣了的
然而我印象中的他是這樣的
就相當於蘿莉脫衣，小編從情感上不太能接受
舉鐵的偶像還有很多王嘉爾、樸珍榮等等，歡迎大家提出更多，評論區等大家喲！
這一期真的做得太開心了，瀏覽了好多美好的肉體，心跳砰砰砰。雖然說著不要再舉鐵了，但適當的健身對偶像和粉絲的身心都非常好，練的人舒服看的人更是過癮。但是吧！就像微博博主說的
“ 想舉鐵的話你他媽四五十歲也能肌肉賁張 但是男孩子最水靈的樣子真的就只有那幾年啊 本來就是看一眼少一眼的限期賞味 不要再用健身加速它的消逝叻！少年清瘦的身板晃盪在白T和襯衫裡 這種竹節般的美感誰能抗拒！”
畢竟少年是美好又珍貴的時期，夏天微風吹起衣服角露出的小片肉體，纖瘦的身體走路微微擺動，不好看嗎不珍貴嗎！！
私心放一個我最喜歡的少年
橘慶太
w-inds。
後來。。。
求求你們收手別舉了！
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