我們人體重要的一部分，麻雀雖小五臟俱全，手能直接反映出身體的健康狀況，如果你手上“一旦”有了這種東西，說明你體內毒素可能堆積如山，不妨對照一下。
1手指出現一串串的水泡
很多的年輕人每每到夏季，手上總會莫名其妙的出現一連串的水泡，而且反反覆覆的出現，這種水泡比較密集，二而且比較小，有的會出奇的癢癢，有的卻沒有任何症狀，如果不仔細觀察，很難發現。
這種現象在醫學上被稱為
汗皰疹
，而汗皰疹一般只會出現在你的手和腳的側面，不會出現在你手背和足底，主要是以水泡的形式表現出來，汗腺比較發達，愛出汗的人手上更容易出現這種水泡，它不會自行破裂，如果你擠破一個，會流淌出透明的液體，而擠破的地方，面板會慢慢擴散，出現脫皮，並在新長出的面板上露出薄而嫩的凸起，這時你會感到疼痛。
如果你的手上每到春末夏初，總會出現一串串的水泡，說明你的體內毒素可能已經堆積如山了，手指和我們身體的五臟六腑相連，手指上出現水泡，說明你的內臟堆積了很多的毒素，提醒我們該給內臟進行清潔排毒了。
2手指出現上翹彎曲
身體健不健康看看指甲就知道，比如指甲出現凹凸不平的豎條紋，說明你的肝臟可能受損了。如果你發現你的指甲突然出現上翹彎曲，而且出現前寬後窄的現象，說明你體內的毒素快兜不住了，這就是由於肝臟毒素過多而導致的。
3指甲長得很快
成人每週指甲的生長速度一般是1-1。4毫米，由此可見，指甲生長的是比較緩慢的，如果你發現指甲突然長得很快了，一週就能長出長長的指甲，這說明你體內的毒素積聚太多了增加了，而毒素增加會給肝臟帶來負擔，久而久之，肝臟不堪重負，出現故障，嚴重的甚至會演變成肝硬化等病症。
4指甲出現扁圓形
正常人的指甲是修長的，而當你的指甲出現扁圓形時，這是說明你的腸胃積聚了大量的毒素。
出現這種情況很有可能還會發生慢性腸炎或是消化不良等腸胃疾病等等，也可能是營養代謝的障礙，從而直接影響到身體其他器官的正常運作。
如果你的手指上一旦有了這種東西，說明你體內毒素可能堆積如山，該好好清毒了。
日常要多吃綠色蔬菜，蔬菜和水果能幫助人體進行排毒，除了之外要多運動，運動是排毒最好的一種方式，運動的過程中，身體會大量出汗，汗液會將體內的毒素一起排解出來，就像小便一樣，裡面含有一些對身體有害的毒素，
所以平時多進行運動，能起到有效排除身體毒素的效果。