其實，那些被你忽略的生活小知識，就發生在我們身邊！
你是否也有這種感覺呢。
有時候耳機佩戴久了，會感覺耳朵會有一點疼，還會有一些廢掉的產物，俗稱：“耳屎”。
自己也跟自己的器官做起了鏟屎官。
有時候起床太猛，會覺得頭有點暈眩；
有時候又莫名其妙地想發火，不為什麼原因，就是想噴火的節奏有木有？
這些情緒，狀況經常會發生在我們的身上，或者周圍，其實這裡面暗藏了一些被我們忽視的生活小知識，你還沒發覺，今天小艾就為你揭開這層神秘的面紗吧~
1、比如：心中突然就莫名其妙地燃起了一把火，其實這是和你的身體“高壓”有關。
記住小艾口訣：
想發火先忍耐10秒！
來自生活的壓力，工作的壓力……讓越來越多的人“無法控制自己的洪荒之力”。
面對壓力時，請在反應過激之前給自己10秒的緩衝，使自己慢慢冷靜下來。
因為有研究證明：
以生氣應對壓力的男性，精神方面的得病率會比不愛生氣的人高3倍哦。
男性朋友們，可要記得控制精神情緒哦~
2、現在手機的廣泛使用，讓大家都離不來了。可以毫不誇張地說：可以不吃飯，但是不能沒有手機。可是你知道嗎？
手機鈴聲響時，要停頓5秒再接更好哦~
為什麼呢？
手機在撥出號碼和剛接通時，訊號傳輸系統還不穩定，電磁輻射的功率最大。因此，
接聽電話最好等上5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。
沒想到吧！短短5秒鐘，也能拯救你的命！
3、知道每天最痛苦的事是什麼嗎？一定是鬧鈴響了，要起床的那個moment。學會要上學，大人要上班，每天一聽到鬧鈴響，拖著並不想起床的身體。有時候就猛的一起床，頭還有點暈暈的。
其實，正確的是做法是：
醒後躺2分鐘再起床。
據不完全統計，每年有超過200萬人死於中風。
在中風和猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一剎那發病。
因此，
早晨醒來，不要急於起身，應在床上靜臥2—3分鐘再坐起來，坐2—3分鐘後再站立起身。
衛生部首席健康教育專家洪昭光解釋說，
“閃電式”地從臥位變為坐位，甚至下床活動，很可能會因為血壓迅速變化引起腦部急性缺氧缺血而跌倒。
所以，也別爭了那1分2分鐘了，就先醒著靜靜的躺夠2分鐘再慢慢起床吧~
其實還有很多生活小知識，例如炒菜時吸菸機什麼時候關最恰當？睡前泡腳到底對身體有無益處？每天刷牙需要多長時間才沒白刷呢？這些後邊小艾會繼續推出，記得關注我哦~
大家有什麼想了解的生活小常識也可以給我留言哦~我也會努力幫你們挖挖挖
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