後臺留言：一位剛接觸艾灸的女士說她最近狀態很糟：膚色暗沉、面部浮腫、乳房脹痛……為此，她特意服用了一些免疫增強劑，但收效甚微，問我們是否可以艾灸調理？其實，這位女士狀態糟糕的根源並非免疫力低下，
而是淋巴堵塞，毒素淤積。
只要加速淋巴新陳代謝，幫助毒素排出體外，免疫力自然會提升。今天，小編就跟大家談一談淋巴對人體的重要性。
淋巴出問題＝全身都得病
你以為淋巴出問題，只會得淋巴疾病嗎？事實遠甚於此！
淋巴是人體最後一道防禦系統，也是人體最大的排毒器官。淋巴出問題，意味著人體最大的排汙系統癱瘓，意味著人體喪失了最後的排毒機會。
淋巴由淋巴液和淋巴細胞組成。
淋巴液是人體血液的3倍，
裡面含有大量淋巴細胞，在淋巴管中游走迴圈於人體各處。
除了軟骨、指甲和頭髮，我們整個身體都浸在淋巴液中。淋巴細胞是免疫系統的核心成分，
一個健康人的身體中大約有1。1-3。2×109個淋巴細胞。
淋巴細胞遍佈全身，加上淋巴液流動的緣故，一旦淋巴出問題，全身都跟著遭殃。
臨床發現，
淋巴出問題會直接影響人體免疫功能，進而誘發諸多疾病，
如心血管疾病等。
很多淋巴瘤及淋巴癌患者，最後往往因為免疫功能崩潰，死於多種合併感染。
這3處淋巴是“重中之重”
人的身體裡共有800多個淋巴結，主要分佈於頸部、腋下、腹股溝、膀胱經，其中光頸部就有300多個淋巴結。艾灸交流v：daaitang99
最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴，它們決定了人體90%的疾病！
1、頸部淋巴堵塞=面板變差+面部變形+咽喉腫痛
頸側淋巴堵塞，表現在面板上就是粉刺、色斑、扁平疣；表現在面部就是腫脹、雙下巴、輪廓變形；表現在咽喉就是甲狀腺結節、甲狀腺腫大、吞嚥困難。
很多人都有過咽喉發炎的經歷，發炎嚴重時就會在下巴頦下摸到兩個腫塊，這兩個腫塊其實就是淋巴結。此外，頸部淋巴出現問題還會導致頭暈頭痛，甚至影響膀胱經，造成整個後背發緊發脹。
疏通頸部淋巴的好處
改善以下症狀：失眠；頭暈頭痛；記憶力減退、腦部迴圈差、腦部供血供氧不足；膚色暗沉、色斑、痘痘等；肩頸疼痛、易落枕、肩周炎；老年痴呆，心腦血管疾病。
2、腋下淋巴堵塞=乳腺疾病+心臟疾病
“上半身毒素透過腋下淋巴排出”，腋下淋巴一旦出現問題，輕則導致副乳和乳腺疾病，重則堵塞心經和肺經，使人胸悶氣短，甚至誘發心肌炎。
副乳：乳房每天都會產生大量代謝產物，並透過腋下淋巴管向上排出。“人往高處走，水往低處流”，由於人長時間處於站立狀態，腋下淋巴缺乏向上的推力，
導致乳房代謝產物和毒素向上排出困難，極易在腋下區域性臃腫凸起形成副乳。
乳腺疾病：如果腋下淋巴堵塞，就意味著乳房的毒素沒有排出口，毒素淤積於腋下，就會出現小葉增生、乳腺增生等一系列乳腺疾病。
淋巴管是癌細胞的輸送點，因此乳腺癌患者在切除乳腺組織時，都會將腋下淋巴一起切除，以免癌細胞擴散。
疏通腋下淋巴的好處
改善以下症狀：胸部脹痛；乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊腫等乳腺疾病；腋下廢脂、廢氣；副乳。此外，還能增強心臟供血功能。
3、腹股溝淋巴堵塞=婦科疾病
“下半身毒素透過腹股溝淋巴排出”，腹股溝淋巴主要負責下焦脾經、肝經和腎經的排毒，這三條陰經經絡通暢，則生殖系統排毒正常。
腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，毒素堆積於腹股溝淋巴，會直接導致腹腔內環境變差、大腿根部假性肥胖、大腸內毒素滯留等，進而導致婦科疾病頻生、反覆發作，甚至癌變。
女性若出現卵巢囊腫、子宮肌瘤、宮頸糜爛等症狀，基本可以推斷腹股溝淋巴處於堵塞狀態。
疏通腹股溝淋巴的好處
改善以下症狀：生殖健康；卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎症等；清宮血，排宮毒；下肢肥胖；腿腳麻木、冰涼。此外，還能促進下肢迴圈、提高荷爾蒙、增強腎功能。
艾灸，有效促進淋巴迴圈
《傷寒論》中有“病在三陽宜針，病在三陰宜灸”的說法，
頸部、腋下、腹股溝有很多穴位位於三陰（手足太陰、少陰、厥陰經）。
因此，治療淋巴瘀堵最好的辦法就是艾灸療法。
艾灸取穴
1 阿是穴
阿是穴即淋巴結腫大處，
哪裡腫大灸哪裡。
2 極泉穴
極泉穴是心經的重要穴位。
艾灸此穴可祛除心臟的鬱火毒素，
並促進毒素透過經絡及淋巴排出。
3 曲池穴
曲池穴有清熱解表、清熱利溼、消腫止痛之功效。
艾灸此穴可排出心肺毒素，
緩解咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、肩周炎、肘關節炎等。
4 委中穴
委中穴是膀胱經最重要的“排汙口”，
艾灸此穴可促進溼氣、毒素透過經絡及淋巴系統排出。
5 承山穴
承山穴是膀胱經上的重要穴位，也是祛除溼氣的要穴。
艾灸承山穴可有效祛溼，
透過經絡及淋巴排出體內濁水。
6 太沖穴
太沖穴是肝經原穴。艾灸此穴，
可促使肝臟毒素透過經絡及淋巴排出，
對於月經不調、痛經、閉經、帶下等婦科病證，以及黃疸、脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病證效果尤佳。
注：艾灸前熱敷、搓熱相關部位，效果更好。
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