寶寶出生後的三個月是快速發育期，本來寶寶發育就非常的迅速，如果能抓住這個關鍵期，不僅寶寶在身高、體重上能上一個新臺階，身體大動作、智力發育也能更上一層樓。
早教很重要，父母這樣給他做，百天後結果大不同。
我朋友小琳的寶寶才剛滿3個月，不僅身高比一般的孩子都高，而且長得壯壯的，蹬腿格外有勁。
小琳說她家寶寶一個月抬頭就已經很穩當了。兩個月不到就能借助家長的力量翻身了。
聽得我們直羨慕。
小郗就說：“你家寶寶肯定時基因好，生下來就這麼厲害？”
小敏說：“是不是請了什麼育嬰師，上了什麼早教課？”
小琳說：“沒有啊，就是自己在家看書，看影片，自己學學早教課程，然後琢磨著做的。”小敏說：“果然是時間花在哪裡，哪裡效果就明顯。你看寶寶這個壯實。”
小琳馬上就介紹起經驗來了。
地板健身架玩具不錯，適合寶寶鍛鍊。
地板健身架上的拉環和琴鍵能夠激發寶寶運用自己身體的樂趣，促進寶寶各部位的發育。
健身架上的玩具可以供寶寶拉扯和啃咬，從而促進寶寶口腔感知能力的發展，這是較早的觸覺訓練；
琴鍵一蹬就響，在鍛鍊寶寶腿部肌肉的同時還能給寶寶灌輸“因果關係”的理念，促進寶寶智力發育。
同時，不斷地活動腿部也能促進寶寶消化，讓寶寶食慾更旺盛，睡得也更香甜。
寶寶百天內，最適合的運動是“趴著”。
每天寶寶趴15-30分鐘就可以了，如果寶寶願意，也可以適當增加時長，但一切要以寶寶的意願為主。
寶寶睡醒後、吃奶前，家長可讓寶寶多趴一趴。
趴著可以鍛鍊腰背部肌肉，為以後運動功能的發展做鋪墊，也能鍛鍊到頭頸部肌肉，從而能早早學會抬頭，並且抬得很穩當，還能增強消化功能，減少消化類疾病。
體重過胖的寶寶可能因為太累不願意趴著，媽媽要循序漸進，慢慢來，減少趴著的時間，
要注意哦，寶寶趴著時家長一定要在場，不能擅自離開。
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