作者
：付麗娟
我們的身體是一本活生生的自傳。歲月在我們身上留下無情的痕跡，使我們無法逃避友人或陌生人搜尋的眼光。經年累月的焦慮會使肌肉組織產生永久的變化；生命早期因迴圈而來的怯懦、退縮、昂然或苟且等性格，都會深植在我們的神經中樞裡。
在身體心靈的迴圈中，心理之於生理，就如同幻想之於事實、現在之於過去，都是無法一刀兩斷的關聯。心理上的悲哀會感染肉體，而心理經驗在肉體上留下的印記，也使得心理無法真正擺脫過去。
在親密關係中，有的人一旦對伴侶生悶氣，就會頭痛發作；有的人感到被伴侶忽略就會胃疼。
人的所有情緒其實都儲存在了身體裡，身體被強迫隱藏了太多“不可告人”的秘密，本來應該流動的能量被卡住了。
但如果多加留意，我們就不難發現，在一個家庭中承擔責任最多的人，會有厚實多肉的肩膀。那些臉部線條堅硬的人，可能不想被人識破他們常常有的被傷害後的難過。還有人習慣低頭走路，步子輕盈又碎小，或許是害怕打擾到別人而受到責難。透過一個人的身體動作，既能看到他的內在心理狀態，也能瞭解他和他人的關係模式。
一位女性從小被父親打罵，
她學會了用意識和身體分離的方式來保護自己
。她說，每次捱打的時候，她的身體彷彿漂浮了起來，她就像一個觀察者一樣在房屋的上空看著發生的事情。從此，她的身體和她不在一起。
還有一位女性說，她有過一次非常痛苦的失戀經歷，這段關係的結束，她只能用斷了手腳來形容當時的痛苦感受。而在此以後，她常常做夢夢到自己的手腳被砍斷，鮮血噴湧而出，每次在疼痛中掙扎著醒來。
還有一位讓我印象深刻的女性，她說每次和丈夫吵架後，即便是因為丈夫的原因發生了一些讓她很生氣的事情，她都會自動的求和，而在求和的同時她感到呼吸困難，不得不控制自己不斷地做深呼吸。原來，在她很小的時候，一旦惹媽媽不高興了，都會被媽媽扔到路上，她什麼話也說不出來，只能一邊哭一邊死死的抓住媽媽的衣角不放，每次都哭得幾乎無法呼吸了。
這些主人公的分享不僅讓我印象深刻，而且很難過。
每一個創傷經歷，都激起了身體的感知。
這麼多年過去了，也許事情記得不太清楚，當時的情緒也很難觸及，但是印刻在身體上的動作和知覺，還是這麼清晰，不曾被遺忘。
這些留在身體上的印證，大概是為了讓當事人記住這些經歷。而保留的意義又是什麼呢？每一個沒有被修復的傷口，都會間斷性的發炎化膿出血。身體自有它修復的需要，而我們又有什麼樣的機會給予身體修復呢？
就像前面我所談的三位女性。當小女孩的身體被暴力對待的時候，誰來修復當年她心裡的疼痛與恐懼？誰來解釋為何她愛的父親要如此對她？經歷失戀的女人，失去的不僅是一個戀人，更是她投注出去的自己的一部分，那種與自己斷裂的疼痛還在夢中時常經歷，誰來幫她把手腳接好，讓她不必再經受自我斷裂之苦？那個哭得無法呼吸的小女孩，誰又能幫她修復可能終生不愈的對被拋棄的恐懼？
她們都有未完成的主題。
這些身體的動作的保留，只為了有朝一日，被看見，被修復
。
以我們對女人的瞭解，女人似乎更願意做一些現成的買賣。比如，如果害怕被拋棄，那就花錢美容減肥收買恐懼。如果頭痛、胸脹、胃痙攣，那就好好養生，吃喝得再講究一些。
女人們似乎懶得理睬過去那個悲傷的小女孩兒，即便身體以各種訊號提醒她們
：停下來，看一看我，她們可能依然漠然的對之。這讓我想起，一個小女孩兒對媽媽說：媽媽，我好冷哦！媽媽頭也不抬的甩過去一件衣服。其實，小女孩兒想要的是媽媽的擁抱，而並非一件衣服。
而已經成年的這些女人，何嘗不是如此對待自己。身體需要的是被正視、被尊重、被傾聽、被修復、被釋放。是的，身體需要一個擁抱，而並非一件衣服。
~ end ~