秋風秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近；寒霜降來天氣涼，鳥兒大雁飛南方；降溫友情提醒你，暖手暖腳別忘記。
對於愛喝茶的朋友們來說，喝茶是有很多講究的，“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，”但事世無絕對，由於個人的體質差異，適合的茶類也不一樣。秋天適合喝的茶類種類不少，為您介紹幾款適合秋天喝的小眾茶，您可根據自身的身體狀況和喜好選擇合適的茶類。
菊花茶：
秋天氣候乾燥，難免會眼乾眼澀，尤其是學生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用。
決明子茶：
決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利於通便，對於秋季乾燥容易便秘有一定的治療作用。
荷葉茶：
荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。
杜仲茶：
杜仲茶是有名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。
秋季養生，重在養好肺氣。茶有潤肺養顏之功效，在金秋時節，不妨泡上一壺好茶，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是人生一大樂趣。