大家好，我是虎門！
戒菸是一個老生常談的話題，我們戒菸師也在為之努力著，其實很多人都很疑惑，戒菸沒什麼大不了的，說那麼多不就是意志的問題嗎？其實歸根結底還真是意志力的問題，但是意志力不是人人都有的，應該這樣說，意志力每一個人都有，但是戒菸的意志力不是人人都有的。
很多人認為自己戒菸失敗是因為自己不想戒，當自己想戒的時候隨時都能戒了，總是這樣安慰自己，也就導致自己一步步的陷入到吸菸的泥潭中，吸菸好嗎？每一個人都應該問自己這個問題，吸菸並不好，精神會衰弱，身體會損害，會引起各種的併發症，但是為什麼明明所有人都知道這一點，就是不肯戒菸呢？很簡單，因為看不見，吸菸者看不見自己身體內部的變化，吸菸者不知道自己的身體已經有多麼不堪，因為這些都在我們的面板包裹之下，他不是看不見，就算你看見了，你也會當作沒看見，這是在欺瞞自己，而你自己卻無所謂。最明顯的身體狀況，你吸菸之後嘴巴里面的空氣是不是很好聞？嗓子裡面會不會有痰呢？是不是偶爾還會流鼻涕？你認為是外界空氣影響的，外界空氣才有多少有害物質？外界的空氣質量不好你會當一回事，吸菸的時候產生的煙霧難道你看不見嗎？他可比空氣噁心多了，為什麼你看不見？
束縛，我一直在強調的一點，我們一直被吸菸束縛著，被煙癮束縛著，被尼古丁束縛著，只要是跟吸菸有關的一切，你都在它的掌控中，而你自己還全然不知，的確，它沒有生命，但是它宛如擁有生命，它在摧殘你的一切，你卻不把他當回事，外界的一絲絲影響，你會感覺天塌地陷。思想要轉變，你有沒有想過，沒有煙的世界有多大？沒有香菸的世界有多美好？你整天待在一個充滿煙霧的房子裡，猛然出來會不會感覺外界的空氣特別新鮮？即使是已經到了下午了，吸菸是一個小圈，你一直在這個圈裡面打轉，你是否想過踏出這個圈呢？這個世界很大，而你在的世界很小，你被香菸束縛了，思想開啟，你去感受一下，不要想象，而是真正的去外面感受一下，閉上眼睛，你會發現世界真的不一樣。
我們在這個社會摸打滾爬這麼多年了，身體早已經是千瘡百孔，請不要再讓吸菸這種我們本就可以不去做的事情再繼續摧殘我們的身體了，陪伴我們一生的是這具脆弱的身體，請好好的保護好它。我是虎門，本章的內容就到這裡了，謝謝觀看，歡迎評論！
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