水果油條
你每天早餐都會吃嗎?還是時吃時不吃呢?都說早餐是必吃的,可還是有很多人都不吃早餐,要麼沒時間吃,要麼就是不想吃,要麼就是省錢不吃。
今天分享個製作油條的配方,做了可以冷藏起來,早上要吃就可以拿出來炸了就可以吃了。方便又省事,營養健康。你也可以弄成自己喜歡的顏色,買半斤麵粉都可以製作很多了。每天早餐來兩根,配上自己鮮榨的豆漿,營養健康。
用料:
麵粉半斤,雞蛋1個,酵母粉、泡打粉、小蘇打、鹽各2。5克,火龍果汁、菠菜汁各60克,油
做法:
1。準備材料
2。火龍果榨成汁
3。將材料倒入一起,混合揉成紅色麵糰
4。加入鹽跟油柔和
5。蓋上保鮮膜醒發2小時
6。用同樣的步驟,做成綠色的麵糰,蓋上保鮮膜醒發
7。用擀麵杖將麵糰擀薄
8。切成長條
9。兩個長條疊放在一起,用筷子在中間壓實,然後拉長
10。綠色的麵糰同上
11。起鍋燒油
12。油溫為七成熱時加入油條炸
13。炸至酥脆即可撈出
14。最後撒上糖粉即可
高顏值又酥脆蓬鬆的油條,配上營養健康的豆漿,這樣的早餐你會不想吃嗎?學起來,自己想吃隨時都能吃到。每天分享各種美食,讓你也能品嚐到人間美味,讓美食治癒你的所有不快樂。
是荔枝?還是蝦球?神仙顏值,外酥裡嫩,做法還超簡單的荔枝蝦球