其實我這裡還有個“專治各種不通”的小方法，在這裡分享給大家，這個小方法就是按揉內關穴（內關穴在手掌心面，腕橫紋上兩寸，手臂正中間的兩根肌腱之間）。至於為什麼捏捏手指，就能預防這些疾病的問題，客官不要捉急，具體的內容，接下來一塊看看吧。
這個方法看似簡單，其實寓意深遠。在我多年的臨床中發現，通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的，而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關穴是心包經的穴位，心本來應該開心，但你經常想不通心就“內關”了。因此，堅持按揉這個穴位，如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開，那你的“想不通”就快要治好了。
捏捏手指，預防7大疾病！
1、緩解高血壓
按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。
一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著心臟，可以緩解心臟的壓力。
2、預防糖尿病
按捏左手大拇指第二個關節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降低糖尿病的發病率。
當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。
3、預防眼疾
捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。
小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。
4、預防腎虛
按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。
小指上的穴位眾多，經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。
5、預防乳房腫塊
經常按摩右手拇指的第二個關節處，可以預防乳房腫塊。
經常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力！
6、預防支氣管炎
無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。
經常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。
7、緩解失眠症狀
捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。
秋天養生
喝什麼茶好呢？秋高氣爽，我們會感覺到口乾舌燥，選擇恰當的茶，是值得我們研究的，現在介紹秋天喝什麼茶可以養生養顏！
烏龍茶
對於酸性體質的人 ，如果你經常吃肉，那麼建議你在秋天喝烏龍茶！他可以平衡你的酸鹼度！
2。鹼性強的磚茶
除了可以平衡身體酸鹼度，
還有消食開胃的功效！
3。如果你是女生，那麼我建議你可以喝花茶，能美顏養顏哦！玫瑰花茶，可以平衡乾燥的身體，而且氣味芬芳！