花膠豐胸食譜

花膠豐胸食譜

花膠能豐胸嗎?花膠以富有膠原蛋白而著名,是很多人喜愛的滋補品。花膠的膠質食物讓乳房腺體、乳腺小葉發育得更好。花膠除了含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰、固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病後傷口之恢復也有幫助,也是女士的養顏佳品。堅持吃上一兩個月花膠你會發現自己的面板變得滑滑的!

花膠就是魚肚,是各類魚鰾的乾製品,以富有膠質而著名,其別名為花膠。這種食材素來是筵席名菜,具有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載:花膠能補腎益精,滋養筋脈。花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養顏,補血,補腎,強壯機能。

跟高膠原蛋白的牛蹄筋、豬蹄、雞皮、魚皮等食物相比,魚膠最大的優勢是它的蛋白質含量高達84。2%,脂肪僅為0。2%,很符合現代人的健康要求,而豬蹄的蛋白質是22。6%,脂肪卻高達18。8%。

對於希望補充膠原蛋白而又怕胖的人士來說,與其選擇豬蹄,不如食用花膠。

最簡單的做法是煲湯,可以配搭瘦肉,

下面為您介紹幾款花膠豐胸的食譜:

1、花膠烏雞湯

材料:花膠20克、烏雞半隻、花菇7個、姜、料酒、鹽。

做法:將花膠先放到清水裡泡12個小時,鍋裡放清水,薑片燒開,把泡開了的花膠放進去煮20分鐘,撈起來後過冷水。把香菇用溫水泡發,烏雞斬塊洗乾淨,鍋裡放水,放薑片燒開,把烏雞放進水裡,等到水再次沸騰的時候倒進料酒,再煮開。把烏雞撈起來,再用冷水洗乾淨。將烏雞,香菇,花膠和薑片放到砂鍋裡,用大火燉5個小時,喝前放鹽調味就可以了。

功效:花膠富含豐胸所需的膠質,烏雞則能活氣補血,對乳房的保健相當有好處。

2、木瓜花膠牛奶

材料:木瓜一個(400克)、純牛奶一瓶,花膠20克

做法:花膠泡發後放少量水隔水燉煮,木瓜去皮去核後切塊備用,花膠燉2小時後倒入一瓶純牛奶,放入木瓜和三四粒冰糖,再燉20分鐘左右,即可食用,美味可口。

功效:木瓜含有蛋白質、多種氨基酸及維生素,還含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等,具有補益脾胃、催乳、消食功效。花膠含豐富的蛋白質及膠質,能補腎益精、滋養筋脈、滋陰養顏、補腎。鯇魚尾也能補脾、益氣、通乳。女性經常飲用此湯能夠改善胸部扁平鬆弛,達到充實脹滿、提升胸部面板彈性的效果。

3、花膠淮山補元湯

材料:花膠、淮山藥、玉竹、蜜棗、薏米、排骨、鹽。

做法:將排骨剁成小塊,用清水燒開3至5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。花膠提前用清水淹泡20分鐘,可放入幾片姜在清水裡面以去除腥味。把湯料包內其他材料取出,分別淹泡5分鐘,並清洗乾淨,連同排骨、花膠一起放入湯鍋中,並加入適量清水。用大火把湯燒開,然後轉小火慢燉兩小時加入適量食鹽調味即可。

功效:花膠,富含膠原質,在美容豐胸的同時,也迅速補充您的精力。配以健脾補元的淮山藥、潤肺潤燥、養陰生津的玉竹,補血調胃的蜜棗。還有可以美白健脾、利水消腫的薏苡仁。可以說是美容養顏、豐胸塑形、滋補身體的極佳配伍湯料。

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