秋分節氣知多少
轉眼馬上就要迎來二十四節氣中的第十六個節氣—秋分。
秋分之後，涼燥主氣，易發胃腸病或使舊有的胃腸病復發，這與護養不當有密切關係。
秋分養生重健脾胃
秋分節氣過後馬上就要漸入深秋了，此時易誘發胃腸病或使舊有的胃腸病復發。
問：那麼秋分有什麼方法有助脾胃安度秋季的嗎？
答：在飲食上應以溫、軟、淡、素、鮮為宜；不吃過涼、過燙、過辣的食物；避免暴飲暴食、戒菸限酒。此外，不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。
秋分之病
秋分慎防秋季腹瀉
秋季腹瀉增多不外乎不潔飲食、不注意個人衛生等。秋分之後，人體易受到疾病侵襲。不少人認為腹瀉是因為吃壞東西，其實並非一定如此。秋季轉換器，腹瀉還有可能是“胃腸型”感冒！
秋分要預防過敏
秋分後，空氣中容易散佈花粉等致敏物，溫差又大，易引發過敏症狀，比如：導致鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等。秋季氣候乾燥，呼吸道也不夠溼潤，更容易誘發過敏症。
秋季潤燥推薦這些湯
沙參玉竹湯
功效：有養陰清肺、益氣潤燥作用，用於口乾舌燥、乾咳聲啞、心煩口渴等。
秋分後甲醛釋放“小高峰”
秋分之後天氣逐漸變冷了，也步入甲醛釋放的高發期。本質上秋冬季節，甲醛釋放量應該持降低狀態，但由於天氣一冷，家裡都會減少開窗通風，那麼隱藏在家裡的塗料、窗簾、傢俱中的甲醛就會大量揮發，導致室內甲醛濃度升高。
所以秋分之後從內而言是養生之道，從外而言是空氣治理，點選閱讀全文馬上預約，在秋分之前為您的家做個“體檢”吧，或在公眾號留下您的電話和地址。我們將在三個工作日內與您聯絡。電話預約！021-60700530。
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