醋加這2寶:每天吃8粒減9斤,嫩膚排毒抗皺不生病

減肥論壇現在已經被醋泡幾寶完全覆蓋了,醋本事是烹調必備品,但是在生活中如果有效合理利用,有些食物如果加上醋泡過會出現神奇功效。這當然是真的,因為這些方法都是網友親自測試效果真心不錯,不僅減肥治便秘還排毒嫩膚,只要長期堅持下來效果會出乎你意料,在飲用的過程中味道肯定是不好吃的哇,但是卻沒有副作用。為什麼用醋泡過的食物會這麼神奇呢?一起來了解一下這其中的奧秘。今天就給羅列2種醋泡這幾寶秘招。

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醋加這2寶:每天吃8粒減9斤,嫩膚排毒抗皺不生病

醋泡一寶秘招一:醋泡黑豆

如果用醋泡黑豆可以更好的吸收黑豆中的花青素。 黑豆中富含抗氧化成分——-花色素和對眼睛有益的維生素A。

醋泡黑豆是治療腎虛的黃金驗方!具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便秘、高血壓白髮、黑豆對眼睛有很好的益處,緩解眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

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醋加這2寶:每天吃8粒減9斤,嫩膚排毒抗皺不生病

製作方法:熟黑豆泡醋

將黑豆放在平底鍋內,以中火將黑豆煮至表皮爆開,再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中,加入原香醋,兩者所佔瓶子的分量大約是1/3及2/3。

變涼後將瓶蓋封好,待黑豆吸收了醋,膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜,可將膜扔掉,如醋渾濁,重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。

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醋加這2寶:每天吃8粒減9斤,嫩膚排毒抗皺不生病

醋泡二寶秘招二:醋泡花生

醋與花生的“天仙配”是科學的。

花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但脂類含量高、熱量大、有油膩感,而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香。如果長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。

使用方法:

每晚吃7~10粒,連吃一週為一個療程,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,

食用要適量,最多十幾粒,吃後一定及時漱口,否則對牙齒不利。

此外,如果正在服用某些西藥則不宜吃醋,因為醋酸能改變人體區域性環境的酸鹼度,從而使某些藥物不能發揮作用。

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