對於寶媽來說,孕期最怕的就是生病,考慮到寶寶的健康,生病了也只能硬扛著,不敢吃藥。冬天來了,很容易患上感冒,讓很多寶媽頭疼不已。今天,涵寶媽就聊聊孕期感冒那些事兒!
一、感冒對嬰兒的影響
1.影響胎兒生長髮育
感冒會讓寶媽很不舒服,食慾降低,如果引發高燒,更會導致身體虛弱,不利於寶寶生長髮育。
2.懷孕初期容易引發胎兒感冒
在懷孕初期,胎兒剛開始發育,抵抗力較弱,有些濾過性病毒會透過母體胎盤,進入胎兒體內,引發胎兒感冒。
3.懷孕中期影響不大
渡過懷孕初期,胎兒發育逐漸穩定,抵抗力也在增強,感冒的影響就沒有那麼嚴重。
4.懷孕後期影響較大
懷孕後期,胎兒較大,此時感冒,尤其是嚴重的感冒,如果經常咳嗽,很容易引起破水,甚至是早產。
二、孕期如何預防感冒
1.注意保暖
尤其是腹部保暖,千萬不能著涼。冬天出門,帽子手套都要帶上,把自己裹的嚴實一些。
2.熱水泡腳
每晚用熱水泡腳,40℃左右為宜,水面最好沒過腳踝,泡上15分鐘即可。
3.冷水洗臉
可以改善面部的血液迴圈,不僅能增加面板彈性,還可以增加身體的禦寒能力,減少患感冒的機率
4.多吃水果蔬菜
新鮮的水果蔬菜,富含豐富的維生素,有助於提高身體抵抗力,更好的預防感冒。
5.生吃大蒜
大蒜不僅營養價值,還是血管清道夫,更重要的是,具有很好的消毒殺菌效果,可以有效殺死病菌。
6.揉搓迎香穴
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,有很好的疏散風熱、通利鼻竅的效果。
7.呼吸水蒸氣
在水杯中倒入開水,把鼻子湊到杯口上方,用力吸杯口散發出的水蒸氣,直到水蒸氣不熱為止。
三、用食療對治感冒
是藥三分毒,對於孕婦來說,吃藥是禁忌。如果孕婦的感冒不是很嚴重,不妨採用試一試食療。
1.生薑紅糖水
生薑可以驅寒暖胃,對孕婦和胎兒無害,在裡面加點紅糖,效果更好。需要注意的是,薑湯水只適用於外感風寒的初期,如果是熱性感冒或持續感冒就不適合了。
2.生薑橘皮水
選擇陳皮、生薑,用水煮開,有很好的化痰止咳的功效。
3.生薑蘿蔔湯
將蘿蔔洗淨切成薄片,加入幾片生薑,有很好的祛風散寒、止咳平喘的效果。
4.蔥蒜粥
把蔥白洗淨切碎,大蒜切成末,和大米一起熬製成粥,具有很好消毒殺菌的效果。
如果以上方法都不見效,要及時送至醫院檢查。