黑糖薑絲茶是比較經典的花草茶配方，這裡說一下，不是所有的感冒都適合喝黑糖薑絲茶。
只有風寒感冒的適合可以適量喝，主要是幫助驅寒，不是殺細菌病毒。不可代替藥品。
黑糖薑絲茶的配方：
1、黑糖 （優質）
2、薑絲（老薑絲最好）
3、紅棗片（優質）
4、玫瑰花（重瓣紅玫瑰最佳）
黑糖薑絲茶
優先科普一下：什麼是黑糖？（未經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖）
黑糖，黑糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品，所以精煉程度不高，裡面含有的雜質保留的營養成分會更多一些。黑糖較好的保留了鐵、鈣、鉀、鎂和鋅等維生素及礦物質，對人體健康有一定的好處。
喝熱的黑糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。受寒腹痛、月經來時易感冒者，也可用黑糖薑湯來袪寒。
對老年體弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用。
另外科普一下：生薑絲的作用
姜：解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。
常用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風寒或寒痰咳嗽，感冒風寒，惡風發熱，鼻塞頭痛。
它還能解生半夏、生南星等藥物中毒，以及魚蟹等食物中毒。
老薑
黑糖薑茶適合哪些人群呢？
1、體質偏寒的女性：暖宮助孕、活血、助孕、讓經血通暢，改善痛經。
2、風寒感冒的人群：黑糖薑茶可以驅寒，不是殺細菌病毒。不可代替藥品。薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的；
風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。
3、胃寒的人群：經常吃冷飲或冰涼的食物、暴飲暴食等是引起胃寒的原因。胃寒患者首先要養成良好的飲食習慣。可適合喝黑糖薑絲茶。另外，如果有胃潰瘍的患者應少喝，及時去醫院就診。
午後茶時光
黑糖薑茶的禁忌和主要事項：
1、不可過量：因生薑性辣，在炎熱的天氣裡，人們易出現口渴、口乾、咽痛、汗多等熱症，冬吃蘿蔔夏吃薑，所以適當吃點姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會適得其反。
2、黑糖是含糖量很高，糖尿病、血糖高的人不可以喝。
3、凡有痔瘡、便秘、胃潰瘍、消化不良者、陰虛內熱者不能喝黑糖薑絲茶。