32歲新鄉女子：都說運動能提高免疫力，為什麼我白癜風擴散了？
運動的好處大家都知道，運動可以促進血液迴圈，增強體質，加快新陳代謝，運動也可以改善睡眠，讓人們入睡得更快，但是這個患者為什麼運動之後白癜風擴散了呢？
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姓名：何女士
年齡：32歲
病史：8個月前確診為白癜風
家族史：無
何女士本身是個體質比較弱的人，在治療白癜風的時候，我們是建議適量運動是可以增強免疫力，對病情會有幫助。
何女士也是個心急的人，想著如果運動多一點，不僅對身體好，自己的白癜風也會好很多，就天天鍛鍊，每天都屬於超負荷運動，每天都累的不行，運動完回到家就去睡覺了。
大概過了2個月，何女士在運動的時候突然暈倒了，被送到了醫院，結果一檢查是貧血，白癜風也加重了。
運動量過大對身體有什麼危害？
1。 貧血：長時間大運動量的運動後，會增加運動性貧血的發生率，這種貧血多為缺鐵性貧血，原因不明，反過來，貧血可造成運動能力下降。
2。精神萎靡：長期運動後，如果出現了身體極度疲勞、嗜睡、睡眠質量差等情況，並且持續時間較長的話，這可能就是運動過量的表現。
3。誘發和加重心腦血管疾病：運動過量，就會導致腎上腺素分泌過多，心臟跳動速度會不斷加快，同時臟器的功能也會因此受到影響。
【注意】適量運動會提高免疫力，對身體有很大的幫助，但是過量運動就會對身體造成危害，俗話說：一口吃不成胖子，大家要注意適量哦！