麵包可以作為輔食吃嗎?比其他輔食更有營養嗎?

今天我來推薦一款適合12個月以上嬰兒食用的豆沙麵包。作為早餐或小食品,這是一個不錯的選擇。

這種麵包中含有乳酪。乳酪是一種營養成分豐富的鈣質食品,非常適合發育中的嬰兒。除了乳酪外,在生產過程中還添加了紅豆沙,紅豆是富含鐵的食物。在日常生活中,給寶寶多吃含有紅豆和黑芝麻的食物,可以有效地抑制某些疾病的發生。

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這款麵包中使用的豆沙餡是自制的豆沙餡,也可以從市場上買到。考慮到安全性等各種因素,建議寶媽們可以自己做餡。生產過程非常簡單。泡發好將其倒入鍋中煮熟壓成豆沙餡。也可以在豆沙餡中新增適量的糖以增加口味。

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烤好的麵包口感柔軟,因為添加了奶油乳酪,所以含鈣量高,當然卡路里也較高。如果是當早餐,則一頓半餐,就達到小孩半天的熱量需求。將麵糰分成若干個,如果您在烘烤後還沒能吃完,可將其餘的放入冰箱中冷凍,再次食用時放入烤箱,烘烤3-5分鐘即可。

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材料:

高筋粉300g,酵母3g,嬰兒奶粉15g,牛奶(淡奶油)150g,奶油乾酪40g,鹽0。5g,適量全蛋液、椰子粉。

步驟:

1。將高筋麵粉,奶粉,酵母,鹽,鮮奶油,奶油乾酪放入容器中,和成麵糰至形成薄膜

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2。用保鮮膜覆

蓋麵糰,並將其放在溫暖的地方。發酵直到麵糰膨脹到大約3倍的大小。

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3。將麵糰分成35至40克之間的小批次,將其揉圓,蓋上保鮮膜約15至20分鐘進行第二次餳發。

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4。將餳發好的麵糰擀成麵餅狀,放入適量的豆沙餡,將麵糰包裹成小球,放入烤盤中,然後再次發酵40-45分鐘。

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5。發酵好的麵包胚刷上蛋液,並撒上椰子粉。

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6。將烤箱預

熱至170度,然後烘烤15分鐘。

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在麵條過程中,可以留下約15克牛奶或奶油,以檢視剩餘的配料是否適合麵糰。如果較乾的,可以繼續放入剩餘的牛奶或奶油,根據自己的麵粉做出決定。

TAG: 麵糰豆沙奶油放入麵包