卵巢是女性獨有的、令女人驕傲的器官。
有人說它是女人的第二張臉，有人說它是女人的後花園……
不管哪一種比喻，都形象道出了卵巢對於女人的重要性。
很多女性花費心思保養卵巢，卻仍可能會在無形之中傷害到它，尤其是生活中一些易被忽視的惡習。
女性的卵巢儲備的卵泡數量是固定的，每個月都會有一批卵泡進行發育，透過優勢化競爭，最後只有一個卵泡發育成熟併發生排卵。隨著歲月的流失，女性卵巢內的卵泡會慢慢用完，女性也就絕經了。
卵巢的衰老大致符合女性生理年齡的增長，慢慢走向衰老，但也有人因多種原因遭遇卵巢早衰。
卵巢最怕這幾種惡習的傷害！
1、久坐不運動
許多上班的女性平常一坐就是一整天，尤其對於那些生理期還久坐的，可能會導致經血逆流進入卵巢，引起下腹疼痛。
另外，缺少鍛鍊，身體抵抗力低，病菌易侵襲導致婦科炎症增多，炎症上行感染會損傷卵巢，引發內分泌失調、輸卵管炎等問題。
2、經期系皮帶
在經期的時候，女性的子宮內膜脫落，因此在這個時間段就要格外注意對身體的保養。
如果在這個時段中用皮帶束縛腰部，易造成經血流通不暢，同時讓盆腹腔受到壓力，導致卵巢受到傷害。
脫穿褲子時因皮帶鬆緊的變化，可能會導致盆腹腔壓力的突變，長期使腹部面臨這種壓力變化，易引起經血逆流，經血中的子宮內膜碎片隨著經血流動，導致子宮內膜異位症的發生。
3、不良情緒
不良情緒會造成新陳代謝和激素分泌處於不平穩的狀態，不僅對卵巢產生影響，還會導致高血壓、冠心病等身體其他器官的不適症狀。
4、盲目進補
女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健會對卵巢造成不良刺激，產生很大的副作用，結果會事與願違，適得其反。
卵巢對女人很重要了！因此，在日常生活中，女性朋友們一定要多瞭解卵巢保養的相關知識，改掉傷害卵巢的生活惡習，保持卵巢健康！