乾眼症是一種眼部慢性疾病，也稱之為角結膜乾燥症，人體的眼淚分泌是有需求量的，眼淚分泌不足或者是蒸發量過大，造成眼淚的數量不足或者質量差，導致乾眼症。引起乾眼症的因素有很多，比如環境、用眼習慣、淚液系統障礙、藥物等等。
因為工作壓力、用眼不衛生、長期佩戴隱形眼鏡等原因，你可能想到的乾眼症的高危人群是我們這些成年人。
近些年，隨著
電子產品氾濫、環境乾燥、飲食不均衡
等因素，乾眼症也正在悄悄向低齡化發展，連五六歲的小孩子也頻頻中招。不少小孩子乾眼症的。
患病後眼部乾澀和異物感，其他症狀有燒灼感、癢感、怕風、畏光、對外界刺激很敏感紅痛、視物模糊易疲勞、粘絲狀滲出物等。有刮擦感，眼乾，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。乾眼症患者會視物模糊、視力波動，較嚴重者眼睛會紅腫、充血，日久則可造成角結膜病變，並會影響視力，甚至導致失明。
乾眼症如此難纏，該怎麼注意孩子到底有沒有問題？什麼樣的孩子容易患病？
早期乾眼症主要有4個表現：
眨眼頻繁；眼睛癢，經常用手揉；眼角有白色或透明分泌物；眼睛紅。
只要孩子經常有其中一個表現，家長就要重視了。
隨著
電子產品氾濫、環境乾燥、飲食不均衡
等因素，四五歲的孩子也患病的人也漸漸多了起來，可以表達主觀感受孩子一般四歲左右，同時能配合醫生檢查，容易確診。但是4歲以下的小朋友，就得靠父母細心觀察，及早發現！
平時在家長也要多注意孩子的生活習慣，預防乾眼症，可以從以下幾方面準備：
1、玩電子產品，強光中的有害光線會損傷角膜、結膜上皮，進而損傷淚膜的粘液層，孩子看螢幕時很難有我們大人的自覺性，經常怕錯過劇情會剋制自己不眨眼，看久了就會眼睛紅，眼睛水分不足！所以看電子產品，房間光線較暗時，開啟室內燈光，緩解螢幕光線對眼睛的集中照射；每30分鐘要休息15分鐘。3歲以下的孩子建議再減少使用時間！
2、如今環境惡化，空氣裡的浮塵、PM2。5也非常影響結膜健康，空氣質量不好，或過於乾燥的情況下，儘量減少外出。在室內，可以開加溼器，溼度維持在40%-60%最好。
3、孩子營養失衡，只吃肉不吃菜，維生素攝入不足。應該讓孩子多吃清淡，富含維生素A、蛋白質的食物。如牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、西紅柿、乾果仁類等。
常吃藍莓對眼睛有益處。藍莓除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維生素A、維生素B1、熊果苷、蛋白質等其他果品中少有的特殊成分，對眼睛健康非常有幫助。但飲食改善的辦法，通常是不救急的，作為日常保健的方法，倒是可以考慮。
個人是很難講乾眼症和其他眼病區分開的，要結合前面提到的多種症狀，再經過眼科醫生的一系列眼底檢查，才能夠確診並明確治療方法。千萬不能自備滴眼液，發現孩子眼睛不適就來幾滴！因為眼藥水中可能會汗激素，抗生素，撲爾敏、鹽酸氫唑林，這些眼藥水不能包治百病，可能還有副作用！
健康用眼，保護好孩子的視力很重要！