紅燒排骨直接做就浪費了,豬肉這麼貴,配上兩樣食材,小孩饞哭了

說到排骨,很多人腦中第一個想到的可能就是紅燒排骨,這是一道廣受歡迎的家常菜,讓人們百吃不厭。隨著人生活水平的不斷提高,人們對養生的需求也越來越高,現在在傳統紅燒排骨的基礎上,加入蔥須和紅棗,既美味又健康。

蔥須與紅棗功效

蔥須有發表通陽,祛風散寒,通氣散瘀,解毒調味的功效,可以治療風寒感冒引起的頭痛,咽喉疼痛以及鼻塞流涕、腸風痢疾等疾病。

紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。

排骨做法

所需原料

排骨 500克,食用油 少許,生薑 15克,食鹽10,大醬30克,冰糖 30克,孜然5克,大料3克,花椒2克,紅辣椒4克,整根蔥(不切),紅棗30克,鵪鶉蛋50克。

具體步驟

第一步,將排骨剁成小塊,清洗乾淨,控幹水分。

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第二步,準備相關輔料,紅棗洗淨去核,有補中益氣、養血安神功效,鵪鶉蛋煮熟去皮,大蔥要整根不要切,蔥須洗淨用清水浸泡20分鐘,有祛風散寒、健胃消食、潤腸通便功效,大料、花椒、孜然放在調料球中。

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第三步,倒入鍋中50克油,放入冰糖,小火熬製10分鐘,顏色至暗紅,然後加入豆瓣醬翻炒均勻。

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第四步,將排骨放入鍋中炒至上色,放入豆瓣醬3湯匙,加熱開水沒過排骨,放入調料和大棗、鵪鶉蛋等。

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第四步,大火燒開後轉至小火,到排骨熬製酥爛,收汁即可,然後裝盤就可以享用啦。

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一道色香味俱全的的蔥須紅棗排骨就做好了,看著就特別的有食慾,香而不膩,口感酥爛,越吃越愛吃,小孩都撐著了。

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