（接上篇）
我們老說性格決定命運，那什麼決定性格呢？其實就是五臟，因這五臟藏情藏志，它平衡了，這個性格就好，還有就是我們講的失眠多夢，腰膝痠軟，這種是容易肝陽上亢，通常還有一個陰虛的體現。這種陽亢一到春天就特別容易發生，很常見，到春天睡不著覺，睡不好覺，這就是肝陽亢了。
另外我們看，這個人乏力身困，神疲思睡就是肝氣不足，這個時候的肝氣不足，你會發現它是虛症。會有面色淡白，自汗不止。一到春天就乏力，為什麼呢？冬天的時候，雖然肝也不太好，但冬天可以調腎元，調腎經，但是到了春天，腎就退居二線了，就靠肝來抗疲勞，而肝已經虛了，沒力氣虛弱，這種人你會發現還有一個問題，就是優柔寡斷，決斷不足。中醫裡認為肝是將軍之官，我們說肝膽相照，膽為肝之餘氣，為什麼說這個人敢決斷，膽大，就是靠的肝氣。而肝氣虛的人，在決斷的時候就會非常猶豫。中醫講的是過猶不及，必須要平和平衡才可以。
長期的亞健康，最常見的體現就是肝火、脂肪肝。如果說溼體質的人，可能會得肝癌。肝長期處於不健康狀態，還會有心腦血管疾病、冠心病等。
因為肝藏血，而且還解毒並且過濾血液。為什麼會有脂肪肝，就因為肝會濾掉血液裡的雜質，如果肝出問題，來不及代謝就會脂肪堆積，這個時候肝的功能就不那麼健全了，肝不好好幹活，血液就會有問題，那麼心腦血管疾病、血液疾病等就會找上門來。
所以我們還是應該在肝的亞健康狀態的時候，好好的調理一下。
現在肝的亞健康很常見，尤其容易發生在白領和高管人群中，因為他們工作壓力大，還有要經常面對電腦，肝本身是要抗疲勞，又要被電腦火燻著，同時肝還要管決斷。
工作中，我們現在講究目標管理，就是要達到什麼樣的業績，人人頭上頂著指標，這樣多麼傷肝哪。因為如果有十個指標，但你完成了九個，有一個沒完成，那就會有挫折感，這種挫折感很傷情志，就會造成肝氣淤滯。
分享個案例：
某男，二十七歲，是一家遊戲公司總策劃師，管程式設計又管策劃，他就發現自己非常疲勞，渾身無力，腰膝痠軟，而且易怒，有的時候壓不住火，這個是典型的ＩＴ行業電腦病。他所在的公司是個外企，公司的管理辦法就是把一個人擰乾，給你訂幾十個目標，並且經常加班。
經過分析辯證，發現他的肝是亢勝的，而其他臟器都處於一個平衡的狀態，那這種情況就非常好調，直接養陰清熱。
開的方子：
一、夏枯草桑葉菊花飲
夏枯草１２克，桑葉１０克，菊花１０克。共煎代茶飲。
夏枯草：味辛，苦，性寒，歸肝、膽經，清火明目，散結消腫。
桑葉：味甘、苦、性寒，歸肺、肝經，疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目。
為什麼給他推薦這個夏枯草，就是因為它對目赤非常好，因為他每天對電腦時間太長。還有一個就是桑葉，針對的像他這種長期不運動的，會有一個後果，就是肺會不太好。另外加一個菊花，清肝明目，對眩暈目赤非常有好處。
二、金銀花茵陳茶
金銀花１５克，茵陳１５克，放蜂蜜紅糖調味。
茵陳：味苦，辛，微寒，歸肝、膽經，功效：清溼熱，退黃疸。
像他這種就要給他平平心，心態好一點。這個春茵陳是非常養肝的，還能退黃疸，可以提前把他的肝保護起來。用這兩味做茶飲就可以了。