氣清地爽，雲斂天高，洞庭始波，木葉微落，菊散芳于山頂，雁留哀於江灘。今日7時零分，當太陽到達黃經165度時，就迎來了全年晝夜溫差最大節氣——白露。
白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，同時也是秋天第三個節氣。北方入秋面積已經過半， 此時乃殘夏，白天偶爾能感覺炎熱，但已日漸稀少，所謂白露來了，秋天就真的不遠了~
進入白露節氣後，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
相較於“兩至”“兩分”，白露節氣在民間的地位並不算高，但其民俗活動卻是異常的豐富多彩。
-白露習俗-
·吃龍眼
福建福州有個傳統習俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。因為龍眼本身就有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病，而且白露之前的龍眼個大味甜口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了。
·泡清茶
舊時南京人十分重視節氣的“來”和“去”，逐漸形成了具有南京地方特色的節氣習俗。
愛喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前後正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣乾澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此時白露茶正接上，所以到了白露前後，有的茶客就託人買點白露茶。
·十樣白
在浙江溫州等地也有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們於此日採集“十樣白”（也有“三樣白”的說法），以煨烏骨白毛雞（或鴨子），據說食後可滋補身體，去風氣（關節炎）。這“十樣白”是１０種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等，以與“白露”字面上相應。
·降“秋燥”
白露時節，由於氣候漸乾燥，很多人會感到早晨起床時嗓子發乾，面板緊繃，即使飲用一大杯水也難以解渴。這種現象就是人們常說的“秋燥”。 有效防治“秋燥”，除了要重視精神調養、保持居室通風外，還可重點在飲食上下工夫。此時應多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆漿、牛奶等，以補充水分，保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度；要多吃新鮮蔬菜和水果；要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等。特別是生薑，食後容易上火，加重“秋燥”對人體的危害。起居作息相應調整，儘量早睡早起；保持室內通風；戒菸戒酒。
·要“六防”
“白露”時節，大氣環流開始調整，由夏半年的夏季風逐漸調整為冬半年的冬季風，北方地區冷空氣的侵入也逐漸頻繁，加之太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間越來越短，白天日照強度減弱，夜間地面輻射散熱加快，致使氣溫下降速度也逐漸加快。氣象專家稱，“白露”是全年晝夜溫差最大一個節氣，一般晝夜溫差在10℃左右。
要注重運動鍛鍊，做到“六防”：
第一個就是防秋寒。要注重運動鍛鍊，也要講究耐寒鍛鍊。
第二個方面就要防感冒。要注意呼吸道疾病的防治。
第三要防腸胃病。到立秋之後，要慎食一些瓜類、水果之類的東西。
第四個就是防亂補。比如說我們可以吃一點烏骨雞湯、蜂蜜、芝麻、花生之類的。
第五個方面就是防肥胖。到秋天的話天氣轉涼了，胃口也好了，食慾大增，往往飲食過多。
第六個就是防傷害。秋令時節我們還是要堅持鍛鍊，運動時要防受涼感冒、運動損傷和運動過度。
預計未來三天佳木斯
以多雲陣雨為主，晝夜溫差較大，若不及時添衣服易患感冒，市民早晚記得添衣服。
如果晚間的寒氣讓你感到不適，今晚小編邀請你在舒適溫暖的萬達影城的IMAX廳免費看電影，親們，約麼~
各位小夥伴們，佳木斯萬達影城進入開業倒計時階段，為了回饋這段時間支援佳木斯吃喝玩樂全掌控、佳木斯新發現、三江旅遊指南的小夥伴們！特此推出活動免費贈送電影票ＩＭＡＸ體驗券哦（每人1張），還有精美小禮物等你到現場來取哦～～
活動時間：9月8日晚六點
活動地點：佳木斯萬達廣場4樓——萬達影院
親愛的小夥伴們~還在猶豫什麼？快拿起手機參加我們的活動吧！！！
只要你擁有今日頭條APP客戶端，並訂閱了佳木斯吃喝玩樂全掌控、佳木斯新發現、三江旅遊指南任一頭條號，轉發朋友圈也好的嘞～我們就邀你免費體驗萬達影城的IMAX廳，體驗高階影城的真皮座椅。沒有看錯！真的是免費的！
請客，小編是很認真的！
有合作意向啦～投稿啦～等等等等都可以加小編微信哦： toutiao917 {快複製}