前列腺炎是一種比較常見的男性疾病，也是一種慢性疾病，雖然不是什麼大病，但卻給患有此病的男性的工作和日常生活帶來了很多的不便，甚至不引起重視的話，還有發生癌變的風險。前列腺對於男性的重要性不言而喻，因此，做好前列腺炎的防治工作很重要。那麼，我們如何防治這種炎症呢？除了必要的治療外，養成良好的生活習慣和飲食上的調理，對於恢復前列腺健康有好處。
患有前列腺炎的人，這5種食物要多吃：
1、杏仁
杏仁中含有豐富的蛋白質、脂肪及多種微量元素，特別是它含有的微量元素曬元素，可以很好的保護前列腺的健康，每天吃一點，可以有效幫助我們防治前列腺炎。
2、枸杞
枸杞是一種比較常見的水果，養生功效也很多，用它泡水喝，不僅可以養護肝臟，延緩衰老，對於男性來說，經常喝點枸杞水，可以幫助我們保養腎臟，對於前列腺也有很好的保護作用，可以有效預防前列腺炎的發生。
3、南瓜子
南瓜子被稱為是男人前列腺的守護神，可見它對於前列腺的保護作用。南瓜子中富含的脂肪酸可以很好的促進情況下分泌激素，維護好我們的前列腺。另外，南瓜子中富含的活性成分和鋅元素，對於前列腺也有著很好的保護作用。前列腺不好有炎症的男性，不妨經常吃點南瓜子，保護好我們的前列腺。
4、野生木山藥茶
野生木山藥茶也就是大家熟知的蒲公英根茶，蒲公英利尿通淋，有尿床草之稱，蒲公英的功效中有利尿、緩瀉的作用，前列腺炎患者可以喝一些蒲公英茶輔助治療，而且，蒲公英中還含有蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素等營養成分，對於前列腺炎患者身體有很好的保健作用。
5、苦瓜
苦瓜富含維生素C，具有清熱解毒、利尿、抗疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。對於前列腺炎和尿路感染等炎症也有很好的效果。患有前列腺炎的男性平時可以多吃苦瓜。
那麼，患有前列腺炎的人又有哪些飲食上的禁忌呢？
1、生冷食物
男人有前列腺炎，最好少吃冷飲等生冷食物，受寒涼刺激，容易造成尿道症狀明顯，加重炎症病情，不利於前列腺炎的恢復。
2、油炸食品
油膩的油炸食品還有燒烤等等，這類食物會滋生溼熱，加重炎症症狀。因此，患有前列腺炎的男人，要儘量少吃這類食物。
3、發物
患有前列腺炎的人吃了發物後可能會導致排尿不暢，影響前列腺健康。發物在進入體內會刺激前列腺，出現充血腫大，影響到尿道，最後出現排尿不順的情況。