推薦食譜~
加南瓜
南瓜小米飯
-材 料-
小米半碗、南瓜200克
大米1碗、水適量
-做 法-
1.
將南瓜去皮去瓤去籽後,洗乾淨切成小丁,大米和小米混合後淘洗乾淨
2.
將大米、小米和南瓜丁放入電飯鍋的內膽,根據米的用量加入水到對應刻度
3.
蓋上鍋蓋,點選開始煮米飯
4.
時間一到,就會發出提示音,蓬鬆香甜的南瓜小米飯就做好了。
加紅薯
紅薯小米飯
-材 料-
紅薯200克、小米300克
枸杞子20克
-做 法-
1.
紅薯洗淨打皮,切小塊
2.
小米用清水洗2遍,清洗乾淨
3.
枸杞子用溫水泡5分鐘,清洗乾淨
4.
把清洗好的小米用容器裝好,放入切好快的紅薯,枸杞子,加入清水沒過小米即可
5.
蒸箱預熱105度,上蒸箱蒸30分鐘
6.
好了之後拿出即可食用。
加山藥
山藥紅棗飯
-材 料-
白米100g、紅米50g
山藥1截、紅棗10顆
-做 法-
1.
白米和紅米混合,淘洗乾淨後放入電飯煲
2.
山藥去皮切塊,放入飯煲
3.
加入洗淨的紅棗
4.
再加足量水,按下煮飯鍵,程式結束翻拌幾下就可以吃啦。
加山藥、枸杞、燕麥
山藥枸杞燕麥飯
-材 料-
枸杞1小把、山藥1根
燕麥米半杯、大米1。5杯
-做 法-
1.
枸杞用水浸泡10分鐘左右,將山藥去皮切小段
2.
將燕麥米和大米用水淘洗兩遍,瀝乾水分,往鍋里加入到刻度線2位置的清水。
3.
把山藥和枸杞放入鍋裡,用勺子拌勻,這樣煮好的米飯就不會所有的山藥都浮在表面了。
4.
蓋上鍋蓋,啟動煮飯鍵,大約用時半小時就能夠做好一鍋香噴噴的山藥飯了。
加香松、海苔
香松紫米飯糰
-材 料-
紫米一碗
糯米一碗
香松、海苔碎
白芝麻適量
-做 法-
1.
紫米加糯米用水浸泡一小時
2.
用電飯煲蒸熟紫米飯
3.
準備香松、海苔、白芝麻混合
4.
把香松加入到紫米飯中攪拌均勻
5.
用三角飯糰模具壓好飯糰
加綠豆、紅薯
綠豆紅薯飯
-材 料-
大米200克、糯米60克
綠豆60克、紅薯150克
花生油6滴
-做 法-
1.
綠豆提前過夜浸泡,這樣蒸出來的米飯香軟味美。
2.
大米和糯米清洗乾淨後,浸泡20分鐘。
3.
紅薯去皮後洗淨,用刀切成滾刀塊。
4.
把浸泡後洗淨的大米,放入電飯煲裡。
5.
再加入浸泡好的綠豆,上面再一一鋪上紅薯塊。
6.
這個時候倒入適量的清水,加入花生油
7.
啟動煮飯模式,靜等開飯~
加藜麥、燕麥
藜麥燕麥大米飯
-材 料-
三色藜麥1/4杯、燕麥米1/2杯
大米1杯、清水適量
-做 法-
1.
燕麥和大米清洗乾淨後,用清水浸泡1到2小時,然後瀝乾放入蒸籃中。
2.
三色藜麥用網篩裝著,用水淘洗乾淨後放在燕麥大米上。
3.
將蒸籃放入鍋中,倒入剛沒過米粒的水量。蓋上鍋蓋,啟動煮飯按鍵。
4.
等待半小時,米飯粒粒分明、Q彈可口。
5.
這個米飯特別香,連我家小孩都愛吃。
加紅豆、蓮子
紅豆蓮子米飯
-材 料-
紅豆20克、蓮子10克
大米150克、清水適量
-做 法-
1.
電飯煲中加入清水,倒入洗淨的紅豆。
2.
蓮子清洗一下,倒入鍋中,蓋上鍋蓋,按煮飯鍵,等開鍋後,拔掉電源燜20分鐘,此時的紅豆和蓮子會燜爛。
3.
大米清洗下入鍋
4.
鍋中留下適量的水,蓋上鍋蓋,按煮飯鍵即可。
5.
當煮飯鍵再次跳起來,香噴噴的米飯做好啦。
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