生產過後，麻麻們一定都沉浸在初為人母的喜悅與幸福之中。但值得注意的是產後的麻麻往往會存在這樣那樣的問題，及早的發現問題並預防是大家最容易忽略的。那麼產後我們需要注意什麼呢？
什麼是子宮脫垂？
正常的子宮位於盆腔中央，前為膀胱，後為直腸，下端與陰道相連，是個空腔臟器，形狀如同一隻倒置的梨子。子宮可分為底、體與頸三個部分，其下端狹窄為“峽部”，在妊娠期時逐漸擴充套件，臨產時形成子宮下段。子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口外。子宮脫垂的主要症狀是陰道有腫物脫出、下墜感或腰痠背痛、大小便異常、白帶增多等。
哪些原因導致子宮脫垂？
1、分娩損傷是導致子宮脫垂最主要的病因。
在分娩過程中，特別是經陰道手術助產或第二產程延長者，盆底肌、筋膜和子宮韌帶均過度伸展，張力降低，甚至出現撕裂，從而為子宮脫垂創造了條件。
2、新媽媽產後過早使用束腹帶、產後重體力勞動、劇烈運動、久蹲等也可能導致發生子宮脫垂。
3、分娩時用力不當引起的子宮脫垂。
有的產婦子宮口尚未開全，即過早屏氣、使勁，尤其是在急產、難產時容易出現。
4、多次分娩也會增加盆底組織受損機會。
如何預防子宮脫垂的發生？
1、孕期多運動，有助於順利分娩，減少分娩時產傷；
2、在月經期、孕期、產褥期和哺乳期不要從事重體力的勞動，特別是產後要注意休息利於恢復；
3、新媽媽可以做產後保健操，促進身體的恢復等。