“剛開始，只是吐，後來開始拉肚子，以為是吃壞東西，後來一天拉了五六次，我們有點坐不住，就帶著孩子來醫院，而且都是吃的平時正常吃的食物，怎麼突然就上吐下洩的這麼厲害，這到底是怎麼回事。”鄧女士憂心仲仲地說道。
經過檢查，結果出來了，諾如病毒急性腸胃炎。
醫生說，現在冬季正是諾如病毒急性胃腸炎的高發季節，這種病毒傳染性極強，一人感染，全家在劫難逃。
那麼，諾如病毒很可怕嗎？不，它既可怕又不可怕。
諾如病毒
諾如病毒是什麼？
諾如病毒是導致非細菌性急性腸胃炎最常見的病原體。可以感染任何年齡的人，但以成年人和大齡兒童為多見，傳播途徑多，主要透過糞—口途徑傳播。絕大多數病人症狀較輕，只要適時、適量地補充流質或者給予對症治療，通常在1—3天后便可痊癒，有極個別嚴重的病人可能會出現脫水。
諾如病毒可怕之處？
1。變異速度快丨諾如病毒擁有很多基因型，變異非常快，故諾如病毒抗體沒有顯著的保護作用，尤其是無法形成長期免疫保護作用，極易造成反覆感染。
2。生存能力強丨0℃‐60℃內均可存活，且能耐受pH值2。7的酸性環境。抵抗力超強，即使在惡劣環境病毒也能存活幾周。因此接觸諾如病毒，需使用一定濃度的含氯消毒劑，酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。
3。感染途徑廣丨目前研究發現，接觸諾如病毒汙染的物體，比如食物，水，飲料，甚至蔬果貝類等都可能引起感染。
4。傳播方式多丨諾如病毒主要透過口腔傳播，但研究表明，其還可透過空氣中的氣溶膠傳播，病毒可以黏附在PM2。5顆粒大小的粉塵上，由鼻子吸入，透過呼吸道感染。
5。致病力度大丨諾如病毒的致病劑量很低，一般來說，人體只要攝入18個左右的病毒粒子就能致病。
6。排毒週期長丨病人發病前至康復後2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復後的三天內是傳染性最強的時期。
諾如病毒不可怕~
1。自限性疾病 一般3天左右症狀即可消失，重症患者對症治療亦可康復。
2。容易預防 預防方式關鍵之處在於注意個人衛生，強化飲食、飲水衛生，勤開窗通風，遠離病原體。
1）注意個人衛生 堅持勤洗手、勤剪指甲。飯前便後注意洗手，講究衛生。
2）強化飲食飲水衛生 食物入口需確保食物熟透、水果蔬菜清洗乾淨，飲用水保證來源正常，不喝生水。
3）遠離病原體 諾如病毒的傳播途徑廣泛，不僅包括患者嘔吐物、排洩物，受汙染的食物或水都是傳染源，遠離這些傳染源，能有效預防感染諾如病毒。
如果感染了諾如病毒，怎麼辦？
諾如病毒引起的急性胃腸炎是一種自限性疾病，抗生素對它無效，我們只需要對症治療，輕症2~3天就可以痊癒了，但年老體弱的病人、嬰幼兒或者有基礎性疾病的人需要特別關注，預防脫水及其他併發症發生。
1。防脫水
諾如病毒侵入人體，24至48小時的潛伏之後，會出現症狀，半數會有嘔吐，嘔吐都發生在腹瀉前，腹瀉糞便是無粘液膿血的稀水便，
有時候會伴有發熱，這些症狀都會加劇身體水分的流失，所以預防脫水是護理的關鍵工作，應及時補充水分。我們可以口服補液鹽，少量多次服用。
如果嬰兒不能很好地補充水分，應該及時就醫。
2。調整飲食
在病毒感染期間飲食上宜選擇易消化且清淡的食物，如米湯、白粥等。且在這期間，不要食用脂肪含量高的食物。