今天和大家說說失眠的問題，最近有很多患者說失眠很嚴重，每天只能睡三四個小時，第二天起來沒有精神，問我該怎麼調理，繼續往下看！
失眠，在中醫中分為虛性失眠和實性失眠。虛性失眠基本上是由氣血不足引起的，有一個患者，36歲。他來門診的時候給我說，一天就只能睡四五個小時，而且每次入睡也是比較困難，半夜還是總是醒，經常做夢，吃飯也沒有胃口，平時喜歡發脾氣，而且手腳冰涼。我看了患者的舌相，舌微紅，苔厚膩胖大，而且還有齒痕，一看就是有痰的情況，我說你這是痰溼脾虛引起的失眠症狀。
所以在治療上我用的是健脾利溼養血，化痰通絡安神的方子，藥用：竹茹、半夏、枳實、茯苓、白朮、甘草、酸棗仁、柴胡、白朮、龍眼肉、川芎、香附……等進行調理。患者服用以後，睡眠質量明顯提高，而且心神也得到安寧，夜間做夢的次數也減少了，又囑咐繼續服用鞏固療效，患者時間的時間由四五個小時已經延長到六七個小時了，而且心情也舒暢了，也不喜歡發脾氣了，另外還囑咐患者要保持心情舒暢，適當的做一些運動。
這位患者就是因為痰溼引起了脾虛，所以失眠多夢，在治療的時候，找準病因和病機，做出合理的治療方案，這樣對症治療，找準自然就消失了。
好了，今天的分享就到這裡，如果你有什麼問題或者建議，可以在評論區留言，看到後會一一回復。另外還要謹記，方劑配伍用量一定要經過專業的醫生辯證後方可使用，不可盲目使用。#鄭州頭條##健康解密##健康科普大賽##頭條健康##我要上 頭條#
