一、認識自己的體型
培養個人風格的第一步：認識自己的體型，穿著時尚的女性不一定身材完美，但她們十分了解自己的身體，知道自己身體的優點和缺點。具備這些認知之後，她們會選擇突出自己身體優點的衣服，儘量掩蓋缺點。只要這些服飾能夠恰如其分的體現你的體型，不管是時髦的、古典的、複雜的還是簡樸的，你都可以採用“拿來主義”。比如，你非常喜歡時髦風格，你就可以盡情將自己打扮成這種風格，前提是你所選擇的服裝應該符合自己的體型。
瞭解你自己的體型是首要任務；評估、確定和發展你的風格位居第二；購物則排在最後。只有明確自己的目標，你才能選擇合適的款式。不管你喜歡哪種風格，你都能挑到自己合身的服裝。
評估最重要的是坦然接受自己的身體。當然，這並不是說要放棄塑造完美身材或者掩蓋身材缺點的機會。它的意思是“既然我的體型是這樣的，那我就得想辦法挑選合適的衣服，讓身體的各個部位保持協調”。
二、體型分類
不管身體高矮胖瘦，腳踝和手臂粗細，每位女性必屬於五種型別中的一種：
1、線形
線形女性的胸部、腰部和臀部一樣寬。通常，她們胸小臀窄，而腰看起來則比上半身和下半身略顯寬大。修長的腿是線形體型的主要特徵。也有腿比較短小的女性，前提是她的身體比較平直。
2、沙漏形
沙漏形的女性，其胸部、肩部和臀部明顯比腰寬，或者肩部和臀部明顯比腰部寬（如果腰圍只是比肩膀和臀圍稍微小些，則有線形體型的趨勢）。沙漏形體型的曲線非常對稱，有視覺美感。沙漏型的女性在著裝上擁有很多選擇，如果她們願意，可以不斷改變自己的外形。
3、中間體型
中間體型的女性一般比較豐滿，其腰較寬，胸圍、腰圍和臀圍的大小相近。她們的胸圍和臀圍較大，而腰部的曲線是這種體型的最主要特徵。腿較短小也是中間型的特徵之一，不過腿較修長的女性也可能是中間型的。
4、正三角形體型
正三角體型的女性，其下半部分是身體最寬的部位。她們的曲線可能較為明顯，或者胸圍很大，但只要臀部比胸部和肩膀寬，她們就屬於正三角形體型。正三角體型的女性比較性感，從側面欣賞效果更佳。
5、倒三角形體型
倒三角形體型的女性，肩膀較寬，胸大、腰細、臀小。通常她們腰圍小，臀部有曲線，但肩膀較寬或者胸圍較大，因此形體的重點集中在上半身。這種體型的重點不在手臂，起決定因素的是上半身。
三、掩蓋
天下沒有完美的身材，不管你的體型如何，都可以參考以下的速成指導來掩蓋你的缺陷。
身材矮小（1。6米以下）：從頭到腳連續的單一色調能夠產生高挑的效果。如果你是沙漏形體型，適合配有腰帶的褲子，而且腰帶的顏色必須要和褲子、上衣都搭配，而不能和他們呈對比色。如果你是中間型的，也要保證上半身和下半身的色調統一。
手臂粗大：從上往下袖子逐漸縮小的長袖襯衫能產生手臂細長的效果，插肩袖也一樣有這種作用。袖口的細節和手鐲可以將人們的眼光吸引至手腕處。如果穿無袖衣服，則可以用輕薄的羊絨披肩遮住肩膀和上臂。
手臂細小：逐漸收攏的袖子和肩部縫合線呈凹形的上衣能遮掩非常細瘦的手臂。
雙腿短小：下半身單一色調能產生不間斷線條的效果，也就是說，長褲、裙子、腰帶、鞋子和褲襪是同一色調。在選擇裙子時，其下襬不能高於膝蓋5-7釐米。
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