南瓜暖胃家常菜合集,好吃不膩,這麼多做法你都知道嗎?

南瓜暖胃家常菜合集,好吃不膩,這麼多做法你都知道嗎?

說起好吃的蔬菜就不得不提到南瓜了,在口味上特別的甜而且軟糯,十分適合老人和小孩吃。那麼今天就給大家介紹幾款,非常方便做的南瓜做法,有炸起來酥脆也好吃的,也有清蒸甜口南瓜的,還有南瓜做的幾種湯。

做法一:香焗南瓜,難易度★★

調料:味精5克,白糖10克,澱粉50克

原料:南瓜300克,成蛋黃100克

製作過程:第一步將南瓜洗淨去皮,切成長條,備用。鍋置火上,放油燒至四成熱,將南瓜條裡上澱粉,下鍋炸至南瓜稍微變軟,撈出控油。鍋內留少許油,放入切碎的成蛋黃,翻炒至起泡。鍋中再放入炸好的南瓜條翻炒均勻,撒上白糖,出鍋裝盤即可。

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做法二:粉蒸南瓜,難易度★★

原料:南瓜500克,大米粉200克

調料:鹽4克,老乾媽醬30克,泡生薑10克,味精3克,色拉油20克

製作過程:將南瓜洗淨,去皮,切成片。泡生薑切未,與南瓜片一同放入碗中,加入大米粉、鹽、老乾媽醬、味精、色拉油拌勻,待用。將拌入味的南瓜片整齊地擺入碗中,再將少許調料蓋上。將南瓜碗入籠中,用大火蒸10分鐘,取出,翻扣在盤中即可。

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做法三:南瓜四喜湯,難易度★★

原料:南瓜200克,牛肉丸100克,胡蘿ト70克,萵筍50克

調料:清湯、鹽、雞精、香油各適量

製作過程:南瓜、胡蘿蔔、萵筍洗淨,去皮,切成小塊,備用。清湯入鍋,加入牛肉丸燒開。撤去浮沫,放入南瓜、胡蘿蔔、萵筍,大火燒開。加鹽、雞精調味,最後淋上香油即成。

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做法四:南瓜蔬菜湯,難易度★★

原料:南瓜100克,胡蘿ト100克,長豆角50克,香菇3朵,山藥50克

調料:鹽、雞汁各適量

製作過程:胡蘿ト、南瓜削去皮,切片。長豆角洗淨,掰成段。香菇泡發,切去柄,洗淨,在菌蓋上剞十字花刀。山藥削去皮,切厚片,用清水浸泡。將上述蔬菜放入鍋中,加入適量清水,大火沸。改小火煮15分鐘,加入鹽、雞汁調味即可。

以上幾種做法做出來的南瓜味道非常的鮮美,而且十分下飯,如果家裡來人了,也是可以拿得出手的菜餚,做一道非常適合小朋友吃的香焗南瓜和粉蒸南瓜,一定會得到大家的喜歡和認可。

TAG: 南瓜難易度去皮調料50