1。很多時候，要學著給自己找點事做。晚上有心事睡不著，起來背背單詞也好，再或者做做家務。白天與其瞎想，不如整理整理碎片化資訊，或者出去運動，清空腦子裡的想法。
2。空想不會讓我們接近真相，只會讓我們裹足不前，拖延我們去經歷、去感受的進度。其實當你真正去面對，去經歷，去感受時，你會發現事情比你想象得輕鬆得多。
3。當世界對你說“不”的時候，你的選擇，就是你未來的人生。這種選擇會在十年、二十年後帶給你完全不一樣的人生。
4。越來越覺得，大聲說話不是豪爽，而是對他人感受的漠視。很多時候，一個人說話的音量，透露著他的修養。 那些能控制說話音量的人，更能掌控全域性。
5。畢淑敏說：“從我們明白人生的韻律，到與父母還能明晰地談論以往，並肩而行的日子屈指可數。”
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6。原生家庭可能會影響你一陣子，但別讓它決定你的一輩子。
7。人生沒有一步到位，都是分階段的，每個階段各有側重點，跟著當下的實際情況去選。
8。我們浪費自己的健康去贏得個人的財富，然後又浪費自己的財富去重建自身的健康。”更慘的是，這個過程通常不可逆，很多疾病即使有錢也治不好。
9。我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。但我不生氣，不代表我沒脾氣。我不計較，不代表我脾氣好。如果你非要觸碰我的底線，我可以告訴你，我並非良善。 ——陳丹青
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10。人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。
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