我們說夢是一種表達，是在潛意識的推動下，繞過我們意識的“監管”進行的一種表達，因為它繞過了我們的意識，所以這種表達更接近我們的本心。
因為意識裡面有太多東西是“舶來品”，是別人灌輸給我們的，是各種我們自己未曾實踐和檢驗的道理和規範。
那些我們自己未曾實踐、未曾經驗的東西，對我們而言，或許只是一個謊言，但是它們卻指導著我們的人生，我們將其中的一些甚至奉為圭臬。
所以我們的人生有的時候就會出現問題，我們的自我有的時候就會出現衝突，這時候我們的潛意識就會以夢的形式開始表達，以這樣的方式啟示我們，幫助我們找到正確的方向。
1、為什麼你經常做的夢，暗含著你的人生啟示
如果把時間推到一生的尺度上，那一個人會做很多的夢，可是有一些夢在我們的人生中它會經常出現。
比如我們本專欄前面章節中論述過的關於考試的夢，一些早已不用考試的人，經常做有關考試的夢；再比如有的人，在睡夢中一晚上被別人追趕，緊張、恐懼的情緒持續了一晚上。
如果這樣的夢持續進行，你經常做這樣的夢，那說明這個夢對你是有所啟示的，不要輕易放過它，你要去覺知，它在表達什麼？
為什麼要去覺知經常做的夢呢？這有兩方面的作用，一是這種覺知可以在現實層面對你的人生有一些啟示，可以讓你發展得更好。
二是可以對你的自我情緒有所調解，減少你的內心衝突。比如我的一個同學，他第一次上大學學的土木工程，但是他發現他特別喜歡心理學，所以就退學之後重新考。