你的人生中有沒有哪一刻，突然決定努力了？
前幾天在網上看到一句話：
現在每一個要學習的念頭，都有可能是未來的你在向你求救。
看第一遍，覺得是句普通雞湯；
看第二遍，卻感到有點毛骨悚然了。
腦海裡幻化出10年後的自己，居高臨下的指責現在的我：
為什麼不再努力一點？為什麼總是在錯過，為什麼做好的規劃沒有完成……
即使我自認為還算努力，但仔細想想，人生的漏洞還是太多，其中一些也是自己親手造就。
忽然回想起生命中那些，近乎魔怔的醒悟時刻，就印證了這句話：
那些來路不明的危機感，其實都是未來的你在發出sos求救訊號。
其實隨著年齡增長，我很少再去寫一些打雞血的故事，
因為越來越知道，有些事我們無法透過努力改變。
就像有的人天生聰明，你就算再努力，也無法匹敵萬分之一；
有的人精力旺盛，早上6點起床，晚上2點睡覺，和別人拼努力，你也拼不過；
甚至於，努力這件事本身，都不是你能夠控制的。
想想看你的學生時代，班上一定有個這樣的學霸：
他似乎對玩兒不感興趣。
他的作業總是第一時間做完，他的名次永遠遙遙領先。
他們的世界裡根本沒有“努力”這回事兒，一切都順其自然。
我們普通人要動員自己，要反覆的打雞血才能去勉強做的事，他們卻毫不費勁。
但努力就沒有用處了嗎？
不，也許你人生的天花板一早被預設好了，但努力卻能決定你成為怎樣的人，是否能觸碰到那塊天花板。
我有個朋友希希，
她是真的很努力，但她一點兒也不幸運。
她是我有限的人生經歷裡，見過最倒黴的一個人。
她高考特別努力，我們是鄰居，每天早晨都能聽到她在陽臺上背文綜。
結果高考前一天她肚子不舒服，發揮失常進了一個普通二本。
後來她努力考研想改變命運，
圖書館9點閉館，她回到寢室還能接著學。
甚至我去看她，在接機的時候她都站在機場拿著手機背單詞。
後來她考了第一名，結果不幸發生了：她騎腳踏車不小心跌倒，中樞神經系統出了問題，直接把神經摔斷了。
她在醫院從22歲待到了23歲，複試沒能參加。
她出院之後，有一天晚上我們逛街，她坐在商場的椅子上特別篤定的跟我說：
“你相信嗎，我有預感，我這輩子都不會幸福的，我就是這麼倒黴。”
我不知道怎麼安慰她，因為她確實太不幸了。
那之後她一蹶不振，再也不是從前的拼命女孩。
我們都覺得她變了，但卻沒有立場勸她，欸，你再努力一次試試看吧。
她在家賦閒一年，
有一天晚上突然告訴我：我又準備考研了。
原因是她將專業書掛到二手平臺上，希望眼不見為淨，然而整理書籍時，她發現了一張考研那年寫下的小紙條：
努力，努力，再努力。如果還不成功，那就繼續努力。
那個瞬間突然有個聲音，好像未來的自己跟她打了個招呼說，你再努力一次看看吧。
她告訴我，本來以為自己已經絕望了，但看到那些熟悉的公式，看到那些英語單詞，密密麻麻的筆記，
她知道，她仍然渴望再次被點燃。
於是她再一次開始準備考試，一戰成功，順利透過複試。
這次之後，她好像時來運轉，單身多年遇到了真愛，上學期間拿到了眾人豔羨的機會。
順利的結婚，工作，出國，一切水到渠成，再無意外。
幸運之神突然睜開眼睛，如同補償一樣給了她無數幸福。
越努力，越幸運，真的不只是一句雞湯而已。
如果你還不夠努力，未來的自己，一定會在某個時空交錯的瞬間，傳送訊息。
我們大學入學的第一次班會，班上搞了個小活動，給4年後的自己寫一張明信片。
當時特別認真的寫滿了整張卡片，其中有一句是，
我要成為每個故事的旁觀者和記錄者。
當時我對未來的規劃很混沌，只是想到什麼就隨手寫上去。
後來我真的開始寫作，就是源於這句話裡包含的指引。
4年後我重新拿到這張卡片，那張來自過去的卡片如此熟悉，
就好像是4年後的我自己剛剛揮手寫下的一樣。
可能你成長的過程中，也多少見證過一些勵志故事：
原本吊車尾的學渣，忽然在高三成為黑馬，打了漂亮的翻身仗；
高考競爭失敗的人，透過大學的努力考研進了名校；
曾經就在你隔壁工位的同事，辭職後竟然自己創業當了老闆。
逆襲隨時隨地都在發生，可唯獨你沒有。
你只會渾渾噩噩的玩手機，打遊戲，被收割注意力。
你沒辦法靜下心來讀完一本書，專注度只維持在15秒的小影片裡。
這到底是因為什麼？
相信經歷過高考的大家，都曾經見過這句話：
不要讓未來的你，討厭現在的你。
這句話之所以打動人，就在於它把兩個看似“不相干”的個體聯絡起來了。
某種程度上講，你不努力，是因為你把現在的自己，和未來的自己切割開了。
最近在看一本書，《別讓無效努力毀了你》，裡面提到一個實驗：
加利福尼亞大學組織過一個研究，發現參與者在思考現在的自己時，跟思考陌生人時的腦部掃描圖差距很大；
但參與者在想未來的自己時，跟在想陌生人的時候腦部掃描圖幾乎一致。
也就是說，
大多數人都把未來的自己看作一個陌生人。
今天的你越是懶惰，越是把未來的自己當成陌生人，就越可能把工作、努力都推給未來的你去做。
但未來的你，絕對不是突然就會變得優秀，走上人生巔峰。
你會變成怎樣的人，全都在於，現在的你怎樣過每一天。
我遇到過一個挺有意思的粉絲陸陸，她應該是最早關注我的那一撥人。
因為她總在後臺分享自己的情感故事，所以我就記住她了。
第一年，她留言告訴我，說想和交往了6年的男朋友分手。
她和男友高一戀愛，大三時她去對方的大學找他，結果發現他和一個女生舉止親密。
第二年，她已經大四，說拿到了一份很好的offer，但糾結再異地會失去男友，還算想留在對方的城市。
我回復她
最好不，工作要緊，男朋友沒了可以再談嘛。
第三年，她怒罵自己的男友在社交軟體和好幾個女孩聊天，說自己為他付出了這麼多，卻沒有好結果。
但是要分手，她又捨不得，
此時他們在一起已8年了，橫亙了她整個的青春。
我於是知道，她還是去了他的城市，並且容忍了對方的不忠。
木已成舟，我也知道她完了，
完全被一段劣質的愛情過度消耗。
沒想到轉機很快發生了。
他們訂婚一週後，她做了一整晚噩夢，
那個夢非常真實，真實到好像另一個次元的她。
那個夢裡，她和男友結婚，很快有了孩子和爭吵，她發現他出軌，她嚎啕大哭。
丈夫動手打了她，她沒有工作，沒有收入，最終選擇忍氣吞聲。
於是他接二連三的帶女人回家，而她跑到廚房，藉口去關火而悄悄抹眼淚。
醒來後她滿臉是淚，看到睡在一旁的男友，更感到夢境真實，然後一下坐起來，失手打碎了床邊他們的定製情侶杯。
碎掉的杯子，真實的噩夢，讓她幡然醒悟自己在這段感情裡浪費了太多時間。
她終於頂著壓力分手，
然後努力考研、健身，告別了那段黏黏糊糊的過往。
這或許不太像一個勵志故事，但我覺得非常符合
“未來的你在求救”
這個主題。
其實你人生中的前三十年，會遇到無數個“突然想要努力”的契機。
改變就是從那一個念頭開始的。
心念一動，行動就會跟上，然後人生也一步步跟著改變。
那個契機，就是未來的你發出的求救訊號。
現在每一個想要學習的念頭，想要上進的時刻，都是未來的你在發出sos。
十年之後，
一定不要成為自己討厭的那種人啊。
所以，從現在就開始努力吧，
想分享一些行之有效的方法給大家：
01/
五分鐘法則
，在開始一件你不喜歡的事情之前，哄騙你的大腦：
告訴自己，先做五分鐘試試，不行再去玩，結果就是99%的可能，你會堅持做上一小時。
如果堅持不下去，也總比不嘗試要好。
02/
找到適合自己的精力管理方法
，意識決定行動，如果行動遲緩 ，一定是方法出現了問題；
03/
適當的設定鼓勵機制
；
04/
每天完成3個目標。
把今天最難完成和最重要的3個目標記錄下來，然後逐個攻克。
這是很多自我管理書籍都會提到的方法，基本意思都是先完成最難的幾個目標，之後的事情就會迎刃而解。
和自己的畏難情緒做鬥爭，而不是每次都把最難的東西放到最後做。
05/
每週定時整理相簿
，把截圖的資訊分類整理，看看自己一週做了什麼，回顧一下過去的照片，然後更珍惜當下，就像進行了一個人的時空旅行。
06/
每年年初給自己寫一封信
，年底再拿出來回顧，看看今年的你，是否達成了和未來自己的協議。
牢牢抓住每一個求救訊號，別把未來的自己當作陌生人。
也許改變的契機，就在一念之間，現在就開始，一切都還來得及。
穿越時光隧道，和未來的你取得聯絡吧，
讓她告訴你，你應該去過怎樣的人生。
留言說說，你會在哪一刻開始下定決心努力呢？