導語：
近期的社會熱點是中南大學的研究生，在發表的論文出現錯誤後，擔心給導師，學校帶來負面影響，而選擇輕生。高校學子不堪學業重負跳樓輕生的新聞近幾年也是層出不窮，我們嘆息生命終結的同時，帶給人們更多的思考是，當代教育之下，為什麼學生的心理問題越來越嚴重，是原生家庭，還是教育模式出現了問題。
凡事皆有可能，永遠別說永遠
01
按部就班，從容應對
不論是大學生的期末考也好，還是畢業生的論文，亦或是貌似能決定未來發展的某個考試，面試。
滿懷希望就會所向披靡
當我們正處於這樣的情況時，適當的焦慮情緒有助於幫助我們完成任務，但是過度焦慮就會觸發我們不安的情緒，我們開始出現擔心，擔心負面結果。
總不能還沒努力就向生活妥協吧
當出現這樣的情況時，不僅不利於我們的備考，也不利於身心發展，我們的體驗就非常不好，而正確的做法就是，按部就班，從容應對，不去考慮他人的進展和看法，按著自己的計劃一步一步去執行，不考慮結果，從容而坦然地接受任何可能出現的結果。
02
與人傾訴，卸下包袱
如果我們正在經歷某種負面事件，而這種糟糕的情況已經超出我們的能力範圍之內，我麼要學會求助他人，可以是父母，伴侶，信任的老師同學。向他們傾訴，總會有一種方法能夠解決，方法總比困難多。
滿懷希望才能所向披靡
人都是有弱點的，任何優秀的人也不可能十全十美，所以我們不必苛責自己解決不了或者完成不了，某些任務。反而能將弱點暴露出來，去尋求幫助的才是強者的表現。
03
找準人生定義，擁抱美好生活
社會教育的大背景下，雖然存在種種弊端，但卻是適應社會最合適的模式，我們無法選擇教育模式，但也不是逃避的藉口，在這漫長的人生道路中，我們要找到自己的人生樂趣，自我價值，取悅自己。
我們各自努力，最高處見
不必將目標理想化，要落到實處，一步一步去實現，實現的過程中，我們會不斷感知自我價值。人生的道路沒有理想的模板，但是過自己過自己的人生就是最精彩的。
04
總結
中南學子因論文輕生，訊息一出，讓人們譁然，紛紛痛心年輕的生命夭折於此，也嘆息教育未能帶給學生心理的成長。筆者透過此篇文章希望正處於負面情況中的你或者他，能夠在讀完這篇文章受到小小的啟發或者降低焦慮，也可以在評論下方說出你的困惑，讓大家一起交流。最後希望筆者的文字能夠治癒你的心靈，這也是筆者提筆的初心。
你一定要閃閃發光
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