當今社會依然有很多武林門派存在，少林、武當、峨眉、崆峒、天山等門派經常出入世俗，有各種各樣的“大師”存在，真真假假。然則有那麼多人習武卻沒聽過哪位大師說自己有內功。
曾經看過幾個氣功大師和一群人對掌和一個大媽在公園戲耍壯年小夥的令人啼笑皆非影片，不知如果有內功是否能達到那個高度。
首先，內功的概念發揚光大於民國時期的武俠小說。自古練武都講究內外兼修，不存在內功外功分開獨自修煉的理論與實踐，所謂“內練一口氣，外練筋骨皮”。
武術的內功是為了區別於外在的身體素質“硬”指標，更多的體現技術方面的“軟”能力指標，但不論硬還是軟，都是可以透過對抗來檢驗、驗證的。
但是“內功”這個詞彙在不同人嘴裡的含義是千差萬別的，不同的人透過對詞彙內涵外延的解讀，表達自己的觀念，用來包裝、誇耀、貶低、影射、攻擊……
我學武的時候，問老師什麼是內功，老師說，跟初學者說內功的，都是外行。踏踏實實練武，你自然就明白了。
有些不好表達的情況下，在實踐交流的時候，可以用到的概念，一旦泛化，就變味了。
類似於打遊戲時候的“手感”，你說它究竟是個什麼？不同遊戲的“手感”說的是一回事兒嗎？摸布料的“手感”呢？稱重的“手感”呢？
內功、內勁、內氣……在不同的情況下代表的含義是不一樣的，甚至不在一個學科領域。
因此，不要跟外行討論內功、內勁、內氣。完全是浪費時間。