1
看
臨帖之前，一定一定要多看帖，方法如下：
（1）
看背景
，瞭解作者創作背景與情感生髮；
（2）
還原看
，看線路揣摩書家運筆動作；
（3）
看規律
，比如對比看、拆字看以及看單字、看連字、看相似字等找規律；
（4）
看變化
，推測緩疾節奏和提按頓挫等。
2
慢
很多人臨帖講究數量，於是寫得很快，這是不對的。高效的臨寫速度要慢，這個慢是相對而言的，寫得慢才能寫得似，才能發現問題。但要注意慢而不滯，等熟練之後再適當加快速度。
3
準
即筆畫粗細、位置準確，字型大小要儘量與原帖相近。這點須在前面三個條件下才能做到的，初學者須先達到形似之後逐步掌握書家書體特點，掌握規律，每個筆畫的輕重長短、結構疏密的比例應與字帖一致。
這裡要注意下，“準確”可以是字形的“逼真”，但又不等同於“逼真”。
很多時候，臨帖的“準確”是技法、神采、意趣的準確，與形狀不一定高度相似。取決於學習者的階段性。如果自始至終一味地講究字形逼真，不是好事。
4
近
是指把字帖儘量放到離下筆處最近的位置，這樣才能看清筆畫輕重及位置，還便於臨寫的字與字帖對照，及時發現問題，初學者應強調形似再追求神似，不要以臨得不似而強說自己是意臨。
5
靜
包括人靜心靜，臨帖前，須端正坐姿，腰自然伸直，膝與肩同寬，身離桌一拳頭，這樣血脈通暢，清氣上升，濁氣下沉，精神飽滿，神閒氣定，心無雜念。這是練習書法第一要領，也許書法有健身功效也與此有關。
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