人生在世、殫精竭力，生活艱難、辛苦打拼；有人追逐名利、不擇手段，有人杞人憂天、擔驚受怕。佛語說，一切皆為虛幻。緣來緣去終會散，花開花敗總歸塵，蘇軾曾說，“寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟”；王維也道，“欲知除老病，唯有學無生。”細細思考，無知的草蟲與有知的人，都熬不過無情的時光與歲月的消逝。下面介紹黃庭堅的一首禪詩，充滿感悟與禪意。
次韻蓋郎中率郭郎中休官
宋代：
黃庭堅
世態已更千變盡，心源不受一塵侵。
青春白日無公事，紫燕黃鸝俱好音。
付與兒孫知伏臘，聽教魚鳥逐飛沉。
黃公壚下曾知味，定是逃禪入少林。
這首詩作於元豐二年，當時正是新法大舉推行之時，而黃庭堅正在國子監教授任上。蓋、郭二人皆為山谷同僚，山谷藉蓋、郭二位郎中休官之機作詩抒懷，表達對現實疏離、旁觀之態，以放曠逍遙自任，骨子裡是傲視與不合作。面對千變萬化的時勢，詩人宣稱自己保持了一個潔淨無染的心靈。
國子監教授的職位非常清閒，儘可享受春日閒暇，陶醉於鳥語花香之中。塵世的俗事都可棄置不問，讓兒孫們去追逐節慶之樂，任魚鳥在天地間隨分飛沉，各適其性。首聯直抒胸臆，“世態已更千變盡，心源不受一塵侵。”心者，萬法之根本，一切諸法，唯心所生，心源也是萬法之源。山谷目睹了人世間的千變萬化，也聆聽了朝堂裡的諸多變幻，自己卻不受一點干擾。
詩人既在仕途，又如何做到“不受一塵侵”？難道他有三頭六臂、或是隱身之術？當然不可能，原來詩人身在朝堂，心在山林。“青春白日無公事，紫燕黃鸝俱好音”， 青春，指春天，朝廷放假，詩人正好藉機休息幾日，春暖花開，豈能辜負這大好時光。草長鶯飛、桃紅李白，百花齊放、百鳥齊鳴，詩人盡情地感受紫燕黃鸝的歡唱，也歡樂開懷地抒寫千古的詩篇。
孟子說，獨樂樂不如眾樂樂。黃庭堅平時困於國子監裡，不僅孤獨寂寞，更是難以一展平生所學。如今暫離崗位，心中無比舒暢，“付與兒孫知伏臘，聽教魚鳥逐飛沉。”伏臘，夏天的伏日與冬天的臘日，秦漢時均為節日，合稱伏臘。後漢書記載，“願怡神無事，息衡門，任其飛沉，與時抑揚。”詩人不僅要讓兒孫自得其樂、各安天命，還希望生靈各適其性、無為道遙。
最後詩人回想他與兩位郎中曾經共飲同醉的日子，不禁感慨系之，“黃公壚下曾知味，定是逃禪入少林。”黃公壚，黃公賣酒處；壚，酒店中置酒甕之土臺，借指酒店。晉代時王戎感嘆曾與嵇康、阮籍共飲於此壚，嵇、阮亡後，他視此雖近，邈若山河。逃禪，指逃避世俗而入禪修行。結處迴應“休官”的題意，如今歸去，一定是遁入禪門而去。
縱觀黃庭堅的這首禪詩，清和秀健，淡然以遠。中間兩聯一派禪機，流利婉轉，頷聯“青春白日無公事，紫燕黃鸝俱好音”，更是自成對偶，屬對工切。尾聯結以“逃禪”，景理相生，使得詩有達道之言、而無枯瘠之弊。