健康教你養生修行3:想氣色好,想通督,必須三陽脈盛樁站好了可以糾正脊柱,這個方法要比坐著有氣幫助你糾正,其實老實說,要健康的話大可不必練丹功,正身法基本可以搞定健康問題,煉丹功是為了駐顏,養顏應該是練丹功的副產品...日期:2022-05-20TAG: 正身後腰脊柱呼吸捲舌