一進入三月，豔陽明媚
瀘沽湖才褪去它的料峭春寒不久
便迫不及待地向人們展示它的韻味
攝 | 一半一半
群山環擁之中
你會看到五顏六色的豬槽船從眼前劃過
木漿和水波有規律的碰撞聲
伴著飛鳥嘹亮的啼叫
令人恍若置身夢境
攝 | 一半一半
這裡是瀘沽湖
瀘沽湖，俗稱左所海
古名勒得海、魯枯湖
位於四川省鹽源縣
與雲南省寧蒗縣交界處
為川滇共轄
其中三分之二的湖面
以及主要的景區景點均在四川
這片湖是摩梭人的生存家園
摩梭人親切地把它叫做“謝吶咪”
意思就是“母海”
“母海”養育了摩梭人
也孕育出“以母為尊，以女為大”的
母系氏族文化
圖源 | 四川釋出
這是世界級的文化
在中國乃至全世界都具有唯一性和壟斷性
至今仍保留著古老的社會形態和古樸的民俗風情
特別是摩梭男不娶女不嫁的獨特走婚習俗
豐富多彩的傳統藝術及節慶活動
都有極高的學術價值和旅遊觀光價值
是人類寶貴的歷史文化遺產
圖源 | 四川釋出
除了有著深厚底蘊的母系氏族文化
瀘沽湖的風景也十分精彩
湖泊猶如一滴藍色的眼淚
藏匿於深山之中
靜謐且恬靜
攝 | 一半一半
櫻花、桃花、梨花、油菜花等
也在這個時節
遍佈瀘沽湖景區內
讓這片土地花香四溢
攝 | 卡拉
微風輕拂
漫天飛舞的花瓣如羽毛般落下
緩慢溫柔地落至泥土中
讓人不由地聯想起那句詩
“落紅不是無情物，化作春泥更護花”
攝 | 卡拉
這就是瀘沽湖的春天
它藏在花蕊裡
藏在陽光裡
也藏在斑駁的樹影裡
攝 | 琉璃似夢醉人迷
閉上眼睛，飄過鼻尖的
也許是湖水的味道
也許是花田的味道
也許是青山森林的味道
但不管是哪一種
都是瀘沽湖春天的味道
攝 | 一半一半
多種玩法，盡興暢遊
去瀘沽湖看日出
#1
草海
草海是國家級重點保護的
高原生態溼地
享有“高原水生植物陳列館”
“生物大觀園”的美譽
清晨的陽光透過蘆葦
照射得湖面金光閃爍
縷縷水霧飄於湖面
字典裡最美好的詞彙
彷彿都在詮釋草海的日出
#2
洛窪半島
以洛窪半島為分界線
一邊是草海，一邊是亮海
待水霧散去，湖面一片寧靜
初升的陽光
為青山鍍上了一層金邊
一葉扁舟泛於湖上，如詩如畫
在瀘沽湖乘坐豬槽船
在晨曦微露時分
瀘沽湖水面煙霧繚繞
湖畔的青山若隱若現
此時，乘坐一艘豬槽船
緩緩划向湖心
可以看到水墨畫一般的風景
在午後悠閒時刻
伴著清風乘坐豬槽船
陽光照進蘆葦叢
叢林深處傳來陣陣蛙鳴鳥叫
一幅自然和諧的生態畫卷
在眼前展開
在瀘沽湖駕馬環遊
馬幫，是現代公路網路
還沒有完全覆蓋到各個鄉鎮前
山裡人最重要的陸上交通運輸方式
瀘沽湖所在的鹽源
曾是潤鹽古道上的重要驛站
又是“藏羌彝走廊”上
典型的多民族雜居區域
這裡的馬幫過去叫喇塔馬幫
左所馬幫或左所喇塔馬幫
他們負責把瀘沽湖的山貨和海產運送出去
再從鹽源、木裡、寧蒗等地帶回鹽、茶
布匹、糧油以及其他生活用品
但隨著四川瀘沽湖景區
公路交通基礎設施的不斷完善
喇塔馬幫漸漸淡出了人們的視野
但就在大家都以為
喇塔馬幫一去不復返的時候
瀘沽湖鎮木垮村的幾個血性男兒
組建了全新的“喇塔中窪馬幫”
久違的叮叮噹噹聲又盪漾在瀘沽湖畔
圖源 | 大涼山
現在馬幫主要帶領大家騎馬環湖
慢下來去品味瀘沽湖美景
從馬幫角度感受摩梭與瀘沽湖的故事
圖源 | 大涼山
在瀘沽湖等日落
#1
女神灣
女神灣也叫趙家灣
正對格姆女神山
是瀘沽湖中一個安靜的港灣
在夕陽的光輝裡
女神灣的湖面泛著粼粼波光
落日賜給天空萬縷霞光
也讓這片山水變得綺麗
#2
在情人灘
情人灘位於窪誇湖灣
湖畔十里沙岸，楊柳依依
是觀看日落不錯的打卡地
日落時分
高高低低的楊柳葉
被晚風吹拂得沙沙作響
讓落日夕陽彷彿有了聲音
在瀘沽湖跳舞
“甲搓舞”是摩梭人傳統的舞蹈
它以口耳相傳的方式進行傳承
已列入我國非物質文化遺產名錄
“甲搓”在摩梭語中是
“美好時刻的舞蹈”的意思
攝 | 0905
它由數十種舞曲和舞蹈組成
內容豐富多彩
有“大跳”“邀舞”
“獻給女神的舞”“戰爭舞”
“紡麻洗麻舞”“打麥舞”等
野外草坪、院壩都是天然舞場
感染力、參與度很高
在瀘沽湖數星星
跳完“甲搓舞”
當然要約上三五好友
一起去看漫天星河了
夜深後，四下靜謐
周圍的燈光逐漸減弱
你可以任意選擇一處高地
坐下來，吹著晚風
欣賞星河的璀璨
豐富美食，大快朵頤
豬膘肉
在摩梭人的傳統美食中
豬膘肉有較高的地位
先是將豬剖腹取出內臟
隨後透過豬腹剖口處剔出豬骨
並用鹽和花椒等塗抹
再縫合剖口，保持整豬完整
最後壓榨成琵琶狀
可以數年不腐
口感肥而不膩，純正清香
坨坨肉
坨坨肉是涼山的傳統的美食
彝語稱“烏色色腳”
意思是豬肉塊塊
因其每一塊肉均成“坨”狀得名
這道菜是彝族待客的最高禮節
也是逢年過節的必備食品
食用時，配上醃製的幹酸菜湯
滿口生香，令人流連忘返
蒸汽石鍋魚
這道菜的亮點就在於魚的鮮、水的甜
飲一口牛奶般純白的魚湯
夾一口滑嫩的魚肉入口
滿嘴都是原汁原味的鮮甜
香氣濃郁，刺激味蕾
松茸燉土雞
松茸燉土雞
是瀘沽湖最具特色的菜品之一
松茸都是採摘的野生松茸
其顏色微白，口感好
營養價值十分高
椒麻雞
瀘沽湖的椒麻雞
不同於其他地區
食材主要選用的是高山雞
也就是瀘沽湖跑山雞
成品麻醇鹹鮮
質地軟嫩，清爽可口
色香味俱全
血腸
血腸的製作較為簡單
是用豬（羊）血拌上剁碎的豬（羊）肉
再加洋蔥末、鹽、姜等調料後灌腸而成
製法與制香腸相同
吃時不脫皮，清香軟嫩
既有血香，又不膩口
圓根酸菜湯
圓根酸菜與普通酸菜、泡菜相比
其風味獨特，酸爽開胃
且富含多種礦物質元素
是一道令人難以忘懷的佳餚
土豆餅
瀘沽湖的土豆餅
是用高原土豆製作而成
將土豆去皮洗淨
切成細絲，加鹽拌勻，攤成圓形
放入油鍋裡煎炸
至兩面焦黃即可起鍋
外焦裡嫩，軟糯香甜
苦蕎粑粑
苦蕎在當地人心中是五穀之王
當地人也用苦蕎做出了
風味美食苦蕎粑粑
食用時，蘸著蜂蜜進餐
苦甜混雜，十分爽口
花花糖
“花花糖”是一道具有
濃郁地方風情的美味小吃
好看又好吃
陽春三月
不如就在這裡停下來
融入瀘沽湖的節奏
看那一抹湛藍
如何點亮這方天地
如有侵權請聯絡刪除
在這裡我們會分享
| 涼山西昌旅遊資訊 |
| 西昌周邊遊線路推薦 |
| 涼山民俗文化 |
涼山景區、民宿、美食、特色活動應有盡有