我們常常在武俠劇中看到飛簷走壁的大俠，只要輕輕一點就可以任意的在水面，屋簷，牆壁上來去自如，天龍八部中，段譽在山中習得了凌波微步，練就了一身好輕功，這種來無影去無蹤的輕功讓很多人羨慕，那麼歷史上究竟有沒有輕功呢？又能否真的做到飛簷走壁呢？
首先小編來說輕功確實存在，並不是憑空杜撰出來的，只是輕功並不是那麼的神乎其神，在中國傳統武術當中，輕功佔有著極其重要的地位，根據記載，古代學習輕功主要是從頂功和鐵西杯開始練起。
所謂頂功指的是雙手自然下垂，用前腳掌支撐向上跳，不可以彎曲膝蓋，不可以用蠻力，這樣子多加練習，可以增加身體的輕巧，把體重提向上方，不失下沉，但是人畢竟沒有翅膀，並且受到地心引力，所以很難在空中停留片刻的。
而鐵西杯則是將鐵片綁在衣服上，這有點像我們現在的負重鍛鍊，簡單的來說就是習武者身上帶著幾十斤的鐵片進行訓練，開始的時候，覺得十分沉重，可時間一長，就會逐漸的習慣，一旦把身上的鐵片卸去，行走起來便輕鬆異常，只要腳下有一點憑藉之物，藉著些許承受點就可以如履平地，但是如果腳下一點借力都沒有，那輕功自然也就無法施展開來，即使是武功練得再高深，也不可能凌空而起，這是有記載的輕功的練習。
另外小編還聽說過一種輕功的方法，那就是在地上挖上一個一米多的大坑，一個人抱一個小豬兒從坑裡向上跳，每天都抱上這個小豬兒向上跳，每天比如說跳一百次，那麼過三個月之後，等到這個小豬娃長到二百斤的時候，這個人還是能夠抱著這隻大豬跳出坑來，如果把豬放下來，那麼輕功就算是練成了。當然這種練習方法只是民間的流傳，小編也是道聽途說而已。
根據《北史》記載，禪定寺起帆杆上繩索斷了，這個時候一個叫沈光的人拍杆而上，直至龍頭，事畢又騰空而下。意思就是說，這個沈光用一個竹竿就能一躍而起，人們所見，驚歎其輕功，其實你聽到這，就應該明白了，這無非就是咱們現在的撐杆跳而已。其實多數的輕功都是如此，不過就是習武之人憑藉著旁人難以發現的輔助，達到了傳說中的輕功的效果。
你要問輕功現在還有嗎？小編給出的答案是肯定的，在輕功練習中，有一項訓練就是木樁，練習輕功的人要在木樁之間來回彈跳，這種練習方法至今仍在沿用，那就是非常優秀的民間藝術，舞獅。舞獅的樁子高度至少兩米，樁子之間也比較寬，而舞獅者則可以在木樁間來去自如，輕鬆地跳上跳下，其實從某種程度上來說，這也是肯定了輕功的存在。
說到這，你是不是有點失望了，是不是和你理想中的輕功差別有點大呢？我們不能否認中國武術的博大精深，但是任何武術你也不能違揹物理定律呀！您說呢？