魚皮、水果、香菸、雞蛋,5種天然膠原蛋白揭曉,吃出膠原蛋白
豆類:其中含有豐富蛋白質和纖維素,比如豆漿,豆腐等豆製品可以加速膠原蛋白的再生,能夠幫助抑制金屬蛋白酶活性,並且延緩肌膚的衰老,日常生活中可以每天堅持喝一杯豆漿,更有助於維持體內雌激素的分泌,還有助於調理內分泌,讓女性的氣色越來越好,面板狀...
豆類:其中含有豐富蛋白質和纖維素,比如豆漿,豆腐等豆製品可以加速膠原蛋白的再生,能夠幫助抑制金屬蛋白酶活性,並且延緩肌膚的衰老,日常生活中可以每天堅持喝一杯豆漿,更有助於維持體內雌激素的分泌,還有助於調理內分泌,讓女性的氣色越來越好,面板狀...
這菜就是蒜苗,春天可以多吃蒜苗,大蒜苗是生活中很受歡迎的一種綠色蔬菜,這種食材帶有辣味,但口感鮮嫩,營養豐富,能增強人體抗菌抗病毒能力,它含有大量的辣味素,這種物質的消炎能力比青黴素還要出色,它能消除人體內的多種炎症與病菌,平時經常食用可以...
【菜品名稱】:熘肝尖【所需食材】:豬肝一塊,黃瓜一根,大蔥一根,鹽適量,生薑一塊,生抽醬油兩勺,胡蘿蔔半根【烹飪步驟】:1、買回來的豬肝先用清水沖洗一遍,然後用白醋浸泡半個小時左右,再用清水反覆沖洗乾淨,用廚房用紙吸乾表面的水分,這樣初步處...