健康

落枕透過中醫推拿能緩解嗎?

道理很簡單,因為頸部氣血已經瘀滯,怎麼跟大家說吧,打個比方,有一條管道,你是不是得先把頭給清理乾淨以後,在從中間往外疏通髒東西,人體也是一樣,你得先把手部的邪氣放掉,從手部-上肢部-背-肩-頸怎麼個過程,當你把手部疏通理筋以後,頸部基本能緩...

滑鼠手犯了我該怎麼辦?
時尚

滑鼠手犯了我該怎麼辦?

張老師與您分享滑鼠手的緩解和治療方法:1、治療”滑鼠手“的前提:遠離久坐、遠離電腦、拒絕伏案2、經常做放鬆、活動手臂的動作3、滑鼠手較為嚴重的一般是右手(左利手則是左手),患者可以針對訓練自己的左手4、熱毛巾貼敷手腕處5、用熱水浸泡手部6、...